Что означает заключение УЗИ?

Добрый день, Елена! У меня сильно выпирают вены на предплечье и на внутренней стороне ноги на обоих. Летом в жару ширина вены внизу на ноге 1 см - это много? Работа сидячая, мало хожу, но дома есть беговая дорожка, эллипсоид, раньше после эллипсоида на ноге вена выпирала (нагрузка в 8 кг 15 минут ходьбы), но потом уходила. как настало лето, вена торчала постоянно и давление в ноги ощущалось. Занимаюсь турник, брусья, эспандер, гантели. Заключение узи - кровоток в системе глубоких и поверхностных вен фазный связан с дыханием. недостаточнось клапанов общей бедренной вены слева (HII) и сафено-феморального соустья слева (HI). Скажите, пожалуйста, что это значит? можно ли мне приседания делать? обычно они мне не приносят дискомфорта, а вот когда делаю поднимание на носочках с гантелями, то в нагрузке вены начинают немного ныть на ногах).