Отек после перелома

Добрый день! 20 дней назад я хорошо оступилась и сломала 3 средних фаланги на левой ноге (стопа) (прошу прощения, непрофессионально объяснила), как итог - гипс, в нем я побыла 14 дней, потом вызвали на работу... гипс сняла, заменив эластичным бинтом, наступать неудобно, но все-таки можно, и вот последние два дня нога стала опухать... хотя без гипса я уже дней 8, и раз уж она сразу не опухла, то я беспокоюсь. Может, это от нагрузок, хожу я, конечно, многовато для хромой ))). Посоветуйте, пожалуйста, как быть? Препараты или, может, режим поменять? Массаж, может, нужен?