Программы питания

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, у меня проблема с избыточным весом, на данный момент при росте 174 см, мой вес составляет 111 кг. Я не могу подобрать для себя правильную диету, поскольку учусь и постоянно в дороге, не могу распланированно питаться. Но и не есть не могу. Спортом я занимаюсь регулярно, плавание, фитнес, хожу пешком, стараюсь не переедать, к эндокринологу обращалась, все сходились в примерно одном мнении - надо садиться на хлеб и воду... а для меня это как подпись смертного приговора.
Подскажите, пожалуйста, что можно посоветовать?

Мария, Прага, Чехия,  19 лет


Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Мария.

Если вы не можете прийти на очную консультацию в наш центр, то возможно Вам помогут те программы питания, которые размещены на нашем сайте.

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору