Физическая нагрузка

Добрый день, Марианна Валентиновна! Хотелось с Вами посоветоваться. У меня рост 168, вес 59 кг, 37 лет. В последнее время я заметила, что у меня похудели ноги, преимущественно бедра, но вес остался тот же самый (взвешиваюсь каждый день). Я хожу 2 раза в неделю в бассейн, занимаюсь ЛФК. Может ли это быть связано с физическими нагрузками и как мне набрать вес, т.к. все одежда в бедрах на мне болтается, хотелось бы поправиться. Какого питания придерживаться? Спасибо.

Ирина, Москва,  37 лет


Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Ирина.

Возможно ваша проблема связана с неадекватно подобранной физической нагрузкой, в любом случае Ваш вопрос требует очного приёма! Буду рада видеть Вас в нашем центре.

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору