Лента новостей
Воскресенье
13 октября
00:00Как подготовиться к первой встрече с психологом?
20:00"Такое кино никто не снимал": Егор Крид о психологически сложной работе над триллером
16:18Лунный календарь здоровья на декабрь 2024 года
14:04"Не хочу прослыть истеричкой": Лазарев объяснил свое скандальное поведение в шоу
12:00Как выбрать идеальную оправу и защитить глаза от зимнего ветра: практические советы
08:01Пластика поколения Z: хирург рассказал, какие операции делают молодые пациенты
04:00Психология лжи: почему мы врем и как это влияет на нас?
00:025 простых и необычных рецептов, которые спасут от осенней хандры
20:12Почему мы тратим деньги, когда нам грустно
18:50Благоприятные дни для свадьбы в декабре 2024 года
16:04Как применять осознанность в сексе: практики для любителей погружаться в процесс полностью
14:23Магнитные бури в декабре 2024 года
12:00Циркадные ритмы и питание: когда лучше есть разные продукты
11:48История бренда Givenchy: как создавался модный дом
08:00Щедрый "Миндаль": в Москве начали готовить персидскую кухню
04:00Почему сложно прощать: психологические аспекты обиды
00:07Стиль без возраста: как стереть границы между "возрастной" и "молодежной" модой
21:00Хирург заявил, что Бородина могла потратить на операции на лице не менее 2 млн рублей
19:44Гороскоп для женщины Рыбы на декабрь 2024 года
16:34Мода будущего: ремесла и научные открытия
15:15Гороскоп на декабрь 2024 года для женщины Водолей
14:45Бьюти-тренд осени 2024: румяна и бронзеры в стике
12:04Микропутешествия: как увидеть свой город по-новому
11:45Гороскоп для женщины Козерог на декабрь 2024 года
08:10Павел Дуров отметил 40-летие в компании новой возлюбленной: уникальное фото из Парижа
04:05Еда будущего: что мы будем есть через 50 лет?
00:51Сколько времени дети могут проводить за гаджетами: советы для родителей
00:0110 оригинальных комплиментов, которые мужчина может сделать женщине
21:29Оксана Самойлова планирует "высидеть" яйцо страуса к лету
17:24Как наносить тон? Пять лайфхаков визажистов
17:13Борисова рассказала, почему ее 17-летняя дочь мечтает о пластической операции
13:17"Кубок Кремля – Гордость России!" соберет больше мировых звезд 19 октября
08:27Родительство наоборот: 10 вещей, которым дети могут научить взрослых
04:03Идеальная спальня будущего: дизайн для здорового сна
00:35Гороскоп для женщины Стрелец на декабрь 2024 года
00:04Гормезис: как умеренный стресс может улучшить ваше здоровье
22:5712 Storeez: как две сестры из Екатеринбурга создали модный бренд с миллиардным оборотом
22:00История создания бренда LIME: как российский бренд завоевал популярность в мире моды
21:11Самбурская чувствует себя виноватой перед обидевшейся на нее Летучей: Было некрасиво
16:51Влад Лисовец назвал дурновкусием фотосессии в осенней листве
15:26Lassie: одежда для маленьких исследователей "Каменных джунглей"
13:44Скраб VS энзимная пудра: что лучше для очищения кожи?
13:26Новая глава в истории Модного дома Вячеслава Зайцева
08:12Неожиданные хобби миллиардеров: чему учат коллекции марок и игра на укулеле
04:00Как превратить обычные блюда в гастрономические шедевры: 9 советов
00:05Путешествуем со вкусом: 5 стран для настоящих кофеманов и чайных гурманов
21:01"Никто не обязан любить тебя жирной": Водонаева критично высказалась о бодипозитиве
19:08История модного дома Chanel: как создавался культовый бренд
18:125 малоизвестных БАДов для зимы: укрепляем иммунитет и повышаем энергию
17:50Лолита вышла на подиум Московской Недели моды в дерзком образе от Игоря Гуляева
Очень хочу сбросить вес
Здравствуйте, очень хочу сбросить вес, мне 35 лет, вешу 92 кг при росте 1 м 58см. Делала все и спорт совмещала с питанием, но увы сброшу 5 кг, потом 8 вернется, больше 2-3 х месяцев я не выдерживала низкокалорийного питания, сейчас в очередной раз настроилась на похудение, ем раздельно, ни ем мучного, сладкого, пью мин воду без газов, чай зеленый, либо воду, похудение практически не идет, устала одна с этим бороться, хотелось бы получить консультацию диетолога, составить рацион питания для меня и все вперед. Может вы мне что то посоветуете, либо диетолога в Питере хорошего, либо сами что посоветуете. У меня уже стало подшатывать здоровье, сердце и есть подозрение на астму.. Заранее благодарю за любое ваше участие в моей ситуации.., в которой верю, рано или поздно буду победителем, как во многом другом..
Оксана, Спб, 35 лет
Трифонова Марианна Валентиновна
Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины
Ответ :
Могу предложить Вам приехать к нам в центр и сделать анализ на индивидуальную пищевую непереносимость, по результатам которого мы сможем составить Вам индивидуальную программу лечебного питания!
С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна
