Возобновить занятия танцами

Помогите, пожалуйста, я не знаю как мне похудеть..! Я вешу примерно 56, при росте 170 у меня выпирает животик, я раньше была маленькая и аккуратненькая пока ходила на танцы, но потом так получилось что я перестала на них ходить. И с тех пор никак не могу похудеть. И я еще хочу забеременнеть от своего парня, мы живем вместе. И я не знаю стоит ли не худеть..??? но очень хочется плоский животик как раньше..!

Камилл, Уфа,россия, 15 лет

Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины

Ответ : В Вашем возрасте, для того, чтобы исчез животик, действительно нужны больше физические нагрузки. Мой Вам совет: возобновить занятия танцами...

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна

32-летнему сыну режиссера Роба Райнера грозит смертная казнь за жестокое убийство родителей

Наследник знаменитого режиссера обвинен в убийстве своих родителей. Сын Роба Райнера может получить пожизненный срок, либо смертную казнь.

Благоприятные дни для зачатия в феврале 2026 года

Когда лучше зачать ребенка по лунному календарю в феврале 2026 года: самые благоприятные и неблагоприятные дни, таблица по фазам Луны.

5 способов снизить тягу к сладкому и фастфуду: рабочие методы не объедаться вредной едой

Рассказываем, как снизить тягу к сладкому и фастфуду с помощью питания и привычек, а не жестких запретов и диет.

Молчаливый гастрит: как его распознать, если симптомов почти нет

Гастрит не всегда вызывает боль, изжогу и дискомфорт. Но часто болезнь развивается незаметно — спросили у эксперта, почему так происходит.

Бритни Спирс с оголенной грудью попала в объективы папарацци на курорте в Мексике

Певица, вероятно, не заметила конфуза.

Когда костюм - не скучно: мужской образ в театр, который запомнят

Современный театральный ансамбль для мужчины – сбалансированный образ, сочетающий классику и актуальные тренды.

Топ новостей недели

Лента новостей

Четверг 18 декабря