Использование бананов в рационе лечебного питания вполне оправдано

Добрый день! Я хотела бы узнать: мы с подругой поспорили, что когда сидишь на диете, нельзя есть бананы, в них много углеводов, но когда я худела после родов, (подсчитывала калории) то ела по 3-4 банана в день, и всё равно похудела на 13 кг. Рассудите нас пожалуйста, кто прав, а кто-нет. Спасибо.

Юлия, Днепропетровск,  26 лет


Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Юлия.

Бананы, как впрочем и другие продукты питания природного происхождения, не могут быть не хорошими, не плохими. Использование бананов в рационе лечебного питания вполне оправдано. Вопрос стоит лишь в количестве и времени их употребления.

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору