Рациональное питание

Здравствуйте, у меня вопрос! Я уже полтора года кормлю ребенка грудью. За это время сбросила 4 кг от моего веса до беременности. Себе нравлюсь, но очень боюсь поправиться, когда брошу грудное вскармливание. Посоветуйте, как можно скорректировать питание на тот период и не набрать свой прежний вес. Спасибо.

Анна, Екатеринбург,  23 года


Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Анна.

Роды и грудное вскармливание, сложный момент гормональной перестройки организма! То, что Вы похудели, свидетельствует о том, что в вашем организме произошло ускорение обменных процессов, поддержать это состояние можно соблюдая правила рационального питания! Некоторые программы таких рационов представлены на сайте нашего центра.

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору