Ребенка в возрасте 4-х лет мучают кошмары по ночам

Здравствуйте!
Моей дочке 4 года,она до сих пор не спит ночами! Плачет, дрыгает ногами, говорит, что снятся страшные сны! Это происходит каждый день!
Скажите пожалуйста, как я могу справиться с этим самостоятельно или нужно обратиться к специалисту?

Юлия, Нижегородская обл. с. сеченово,  20 лет


Макаров Виктор Викторович

Психотерапевт и профессиональный консультант

Ответ детского психолога:

Здравствуйте, Юлия.

Кошмары снятся многим детям. Как правило, это временное явление и обычно характерно для детей до 6 летнего возраста. В более старшем возрасте дети уже умеют справляться с ситуацией. Советуем Вам не позволять ребенку перед сном смотреть по телевизору агрессивные, страшные фильмы (или играть в аналогичные компьютерные игры). Если ребенок проснулся ночью, обязательно подойдите к нему и успокойте - пусть ребенок почувствует, что Вы рядом и он в безопасности. Можно в детской комнате на ночь оставлять включенным ночник - ведь из-за страха перед темнотой ребенок не может уснуть спокойно. Постарайтесь обязательно выяснить, что именно приснилось ребенку, чтобы выяснить причину кошмарного сна и исправить ситуацию. Возможно, из-за конфликтов в семье (особенно, когда родители ругаются на глазах малыша) ребенок переживает и это провоцирует ночные кошмары. Попробуйте поговорить с ребенком и придумать смешную концовку к его неприятному сну - это поможет нейтрализовать детский страх. Обязательно найдите время для того, чтобы вечерами проводить время с ребенком (читайте спокойные и добрые книги, устраивайте процедуры совместного чаепития, купайте ребенка в теплой (не горячей!) ванне и т.д.). Обратите внимание на поведение Вашего ребенка днем - возможно, Вы увидите, что он по сравнению с другими детьми беспокоен, неусидчив, чрезмерно подвижен, отличается повышенной нервной возбудимостью. В этом случае потребуется провести курсовой прием успокаивающих препаратов: в течение дня - Тенотен детский (этот препарат поможет справиться с тревогой и повышенной нервной возбудимостью ребенка), а на ночь для нормализации сна - растительные сборы, содержащие мяту, валериану, пустырник. Надеемся, что эти советы помогут Вам решить проблемы Вашего малыша.

С уважением, Макаров Виктор Викторович.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору