Мандала (продолжение вопроса № 25)

Здравствуйте Ирина! Большое спасибо за совет, Вы предлагали сыграть в игру называется она «Мандала». Долго не решалась, но вот решилась вроде все нормально.Но тут опять проблема я узнала, что мой бывший молодой человек начал встречаться с лучшей моей подругой..
У меня просто шок был..Я уже держусь из последних сил.Вот теперь не знаю что делать...
А у меня действительно к нему очень сильные чувства ,не смотря и на разницу в возрасте. Я его старше на 4 г...
Пыталась начать новые отношения не получается.... :(

Оля, Москва,  25 лет


Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Оля!

На мой взгляд, Вам нужна очная консультация психолога. Даже, если я задам Вам ряд уточняющих вопросов, чтобы понять природу Ваших «сильных чувств», в таком режиме общения довольно проблематично работать с вашей эмоциональной зависимостью. Арт-терапевтическую технику «Мандала» можно, конечно, назвать и игрой. Однако она обладает огромным спектром терапевтических возможностей и помогает человеку установить связь с самим собой. Во время рисования мандалы, человеку очень часто удается достичь релаксации и психического равновесия. Вы можете рисовать свой рисунок в круге, когда Вам этого захочется. А если сохраните свои рисунки, то сможете проследить динамику изменения своего состояния. Даже без психолога вы заметите, как меняется, например, цветовая гамма рисунка, его наполнение, центрация и т.д.

С уважением, Фузейникова Ирина, арт-психолог



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору