Я изменила мужу

Добрый день, Ирина!
Очень нуждаюсь в совете и в поддержке...
Я изменила своему любимому...
Мы вместе долгое время, около 7 лет, вместе пока не живем, на то есть причины. Он старше меня на 8 лет.... И кстати мой первый мужчина.
Все у нас было: и ссоры, и недопонимания, и расставания, и радости...
В последнее время хорошо ладим... Но чувствовала я от него в последнее время мало тепла и нежности...
Ну так вот. Был у меня знакомый, с которым мы знакомы около 5 лет (умопомрачительный красавец-мужчина). Мы очень долгое время питали к друг другу БОЛЬШИЕ симпатии.... Как мужчина он вообще идеален... У него тоже отношения около 2-х лет...
И вот недавно я изменила своего любимому с ним.... Первый раз в жизни.... Я даже не могу назвать причины, почему я так погано поступила... Сейчас я этого не могу объяснить....
Прошло 2 недели....
Я чувствую себя хуже некуда..... Просто последняя тварь...
Как я могла так поступить.... У меня прям приступы случаются..... Реву навзрыд... Ощущаю себя полный ничтожеством... Я испытываю огромное чувство вины перед любимым.... Он же сейчас носит меня на руках, исполняя все мои прихоти.... Недавно сделал очень дорогой подарок.... Я взяла, но в душе считаю , что я этого не достойна...
не могу жить с этим ужасным чувством, даже не знаю, как себя успокоить...
Когда кто-нибудь начинает говорить про измены и все такое прочее.... у меня аж мурашки по коже от неприязни к себе....
Извела себя..... Поделиться особо не с кем, т.к. не хочется, чтобы моя великая тайна была раскрыта...
Очень прошу посоветовать что-нибудь....
Заранее спасибо.

Каролина, Россия,  23 года

Задать свой вопрос

Фузейникова Ирина Ниловна

Арт-психолог

Задать свой вопрос Контакты

8 (906) 714-80-84

[email protected] www.bepsiconsult.narod.ru Nesvitsky

Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Каролина.

Давайте попробуем разобраться в ваших чувствах. Вы встречаетесь 7 лет с дорогим Вам человеком, он был первым Вашим мужчиной (что не мало важно и значимо для Вас) за что Вы ему благодарны, но эти отношения трудно назвать идеальными («и ссоры, и недопонимания, и расставания, и радости…»). Вы находите причины, по которым вы не торопитесь развивать Ваши отношения – жить вместе. И вроде все хорошо, но перед изменой вы особенно остро ощущаете нехватку «тепла и нежности...». Прочитайте еще раз краткое изложение Вашей личной жизни до измены. Это похоже на картину удовлетворенной отношениями женщины? Это Ваше эмоциональное состояние до измены. А рядом с Вами живет человек. Он, конечно, не первый, но: «Мы очень долгое время питали друг к другу БОЛЬШИЕ симпатии.... Как мужчина он вообще идеален...». Как Вам эмоции этих отношений? БОЛЬШИЕ симпатии даже затмевают то, что вы называете своего первого мужчину любимым (маленькими буквами). Даже на фоне теперешнего чувства вины. Я уж не говорю про то, что второй, в отличие от первого, для Вас идеален! Вам не хватало этих эмоций с вашим мужчиной. Вы хотели это пережить. И Вам не с чем было сравнивать. Как не парадоксально, но, изменив, Вы получили эти эмоции сполна. Поясню. Во-первых, Вы удовлетворили свои БОЛЬШИЕ симпатии с идеальным мужчиной, во-вторых, Ваш первый мужчина носит Вас на руках, исполняя все Ваши прихоти. Вам сейчас трудно упрекнуть его в том, что он дарит Вам мало тепла и нежности. А «недавно сделал очень дорогой подарок...». Знаете, говорят, что иногда, чтобы сохранить или нормализовать отношения в паре надо сходить налево. Однако, несмотря на захлестывающее вас чувство вины, задайте себе вопрос: кто вам действительно нужен – первый или второй? Конечно, приятного в измене мало, но я хочу, чтобы вы четко осознали старую, известную истину, что за отношения в паре ответственны оба партнера. А поддерживать отношения долгие годы, интерес к себе – это работа, работа для двоих. А Ваш мужчина старше Вас на 8 лет, он у Вас первый, на нем ответственности за ваши отношения не меньше и, возможно, на руках носить и исполнять все Ваши прихоти надо было чуточку пораньше. Если бы было все гармонично в Ваших с ним отношениях, то, возможно, измены бы не было. Не надо сейчас казнить себя, разберитесь в Ваших чувствах, определитесь с кем Вы хотите быть в дальнейшем и от этого пляшите. Я думаю, что в Вашей ситуации нужно перестать плакать, сделать выводы и действовать исходя из Ваших интересов. Удачи!

С уважением, Фузейникова Ирина, Центр социокультурной адаптации