Как не думать о нем?

Здравствуйте! Вот какой интересует вопрос, прошу дать совет! Развиваем тему icq... Как мне отвлечься, видя в своей аське бывшего бойфренда!? Как не думать о нем, не портить жизнь, при этом не удалять его из списка и не не заходить в аську, ведь у меня там много друзей, с которыми надо перекинуться парой фраз... Неоднократно отвлекалась, если за компом была занята делом... или слушала музыку, но периодически накатывает волна тоски и начинается депресняк! Посоветуйте, плиз! Заняться самовнушением или есть какие-то реальные варианты!?

Олька, Москва,  18 лет


Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Олька!

Удалите Вашего бывшего молодого человека из списка, и мучительная для Вас ситуация будет потихоньку рассасываться. Попробуйте себе честно ответить на следующие вопросы. Почему Вы так бережно храните этот адрес у себя в списке? Что заставляет Вас не удалять адрес? Что на самом деле портит Вам жизнь: сам адрес или тот факт, что адресат не пишет Вам? Может, есть смысл (если по каким-то причинам Вам сложно расстаться с этим адресом) переписать его в старенькую записную книжечку, в которую Вы редко заглядываете, а в компьютере адрес удалить? Тогда он не будет Вас так раздражать. Ну, а если Вам сильно захочется вспомнить прошлое, то Вы всегда можете заглянуть в старую записную книжку.

С уважением, Фузейникова Ирина, арт-психолог



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору