Скучаю по маме после переезда в другой город

Добрый день! Знаю, что, возможно, уже были такие вопросы, но все же. Хочу услышать мнения извне. Переехала в августе 2017 из Екб в СПб. Всегда мечтала об этом городе, часто бывала. Очень нравился и нравится. Прошло с переезда около 9 месяцев, а я так и не привыкла к нему, не чувствую себя здесь уверенной и спокойной. Очень скучаю по маме, т.к. у нас с ней потрясающие отношения. Не просто мать с дочкой, а подружки. Сейчас мне этого не хватает. Думала, что адаптационный период будет меньше. Но до сих пор дико скучаю и плачу по ночам в подушку. Боюсь, что не мое это. Ведь одно дело - приезжать в любимый город, наслаждаться и уезжать, совсем другое - переехать на ПМЖ. Просто когда осознаю, что вот теперь это то место, где я строю жизнь, работу, в будущем - семью, то мурашки по коже. Как пережить это все? Как перестать думать о плохом? Как отогнать тоску? Помогите. Вся извелась мыслью: "А может, обратно?"

Елизавета, Россия, Санкт-Петербург, 22 года

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Вы не написали, почему, для чего Вы переехали. Какие цели были. Вы учитесь или Вам предложили работу, что для Вас ценного в этом городе, что Вы приобретаете в нем (опыт, знания, навыки)? Вы можете посмотреть на ситуацию с точки зрения временных рамок. Что Вы в этом городе определенное время, а потом вернетесь обратно, у Вас будет хорошая работа, нужный опыт, рядом мама и друзья, родной город. То есть не смотреть на Санкт-Петербург как на вечную муку. Также может влиять то, есть ли у Вас личные отношения, мужчина, возможно, что Вам не хватает поддержки сейчас и Вы тянетесь только к маме. То есть некому создать ощущение теплоты и родственности там, где Вы сейчас живете.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна

Алпацкая Олеся Алексеевна

Психолог online. Аналитический психолог, сексолог, энерготерапевт, арт-терапевт, сказкотерапевт

Ответ : Сейчас вы как будто снова переживаете образно, рождение, сепарацию от мамы. Ваша самостоятельная жизнь в Питере, попытка жить совсем другой жизнью переполнены чувством вины, расставания с собой прошлой, маленькой девочкой, у которой мама - это подруга. Чувство вины и страха разделения от мамы топят вас, лишают энергии, и вы как будто изолируете себя от активной жизни. Ваша мама никуда не девается - она с вами, в другом городе, поддерживает вас. Позвольте себе удерживаться в развитии, выдерживая чувства вины и страха, тогда вы их увидите явно, сможете выйти из этих чувств, как из кокона. А останетесь ли вы в Питере или вернётесь - перестанет быть важным. Вы будете там, где есть максимальное развитие. Ваш вопрос очень важный, он касается жизни и чувства безопасности, которое сейчас пошатнулось. Если вам кажется, что я не полно ответила на ваш вопрос - напишите ваши переживания личным письмом.

С уважением, Алпацкая Олеся Алексеевна