Боюсь строить отношения, потому что меня могут оставить
Здравствуйте!
На данный момент мне 33 года, но при этом ни разу у меня не было серьезных отношений с парнями. Когда мне симпатизирует парень, я начинаю его избегать, потому что мне кажется, что после того, как мы поближе познакомимся, он меня оставит. Это чувство я пережила в детстве, человек, которого я любила и доверяла, в одночасье оставил нас - мой отец. И тогда я не понимала, почему так произошло. Я верила ему. И теперь это мешает мне строить отношения, просто потому, что я не верю парням. Я боюсь, что меня могут бросить. А как от этого избавиться, не знаю. И теперь я заметила, что стала очень замкнутым человеком. Мне сложно строить отношения уже с подругами. Чаще хочется оставаться одной. А с парнями я вообще не общаюсь. Подскажите, пожалуйста, как выйти из этого замкнутого круга.
Мария, Казахстан, Астана, 33 года
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Мария.
Даже пережив предательство и уход родителя, Вы могли получить после этого поддержку, внимание к Вашим чувствам, выразить грусть, гнев, разочарование и преодолеть негативный опыт. Но очевидно, этого не произошло. Ваш дистрресс не был снижен другим родителем и/или значимым взрослым. В результате Вы пришли к единственному способу, чтобы справляться с негативными эмоциями по отношению к себе и близким, - это не испытывать их совсем, то есть не вступать более в такие отношения. Вы больше не хотите любить мужчину, чтобы не становиться уязвимой. Отношения также могут предполагать и сильные негативные чувства, Вы их также избегаете. В итоге это ведет к одиночеству и социальной изоляции. Защищая себя в одном, Вы вырыли себя другую яму. Замкнутость приводит также к отрицанию собственных эмоциональных сигналов и как следствие понимаю и восприятию сигналов от других людей (способности к эмпатии). Вы эмоционально отделены и недоступны ни для себя, ни для других. Это требует психотерапевтической работы со специалистом. Подумайте над этим.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Комплекс слияния
Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →
Юлия, Москва, 21 год
-
Предательство подруг
Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →
Татьяна, Москва, РФ, 31 год
-
Возможно спасти отношения?
Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →
Елизавета, Москва, 19 лет
-
Помогите разобраться в своих чувствах
Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →
Мила, Москва, 20 лет
-
Работа с токсичным начальником
Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →
Елена, Украина, 44 года
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 397
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4182
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1269
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10453
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 805
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7146
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
