Дружеское общение после расставания причиняет мне боль

Здравствуйте, встречалась с парнем полгода, были теплые отношения, чувства взаимные, но потом из-за его постоянных сборов (он лыжник) общение резко сократилось, но он продолжал говорить, что любит. Через несколько месяцев такого общения мы совсем перестали видеться, он сказал, что зря я мучаюсь, как раньше у нас ничего не будет, что он все больше уходит в спорт и отношения ему становятся неинтересными. Я решила, что больше никакого общения после этих слов с ним поддерживать не буду. Но он продолжает писать, звонить, когда мы с ним видимся (по работе), он глаз не отводит, какие-то случайные прикосновения, шутки в мою сторону. И я не могу на это не отвечать, мне приходится с ним общаться по-дружески, и это причиняет мне боль. У него был день рождения недавно, и я не смогла не подарить ему подарок, он все принимает, говорит спасибо, какая я добрая, хорошая. После перестал писать несколько дней, я думала, что наконец-то закончилось это общение. Но в новый год сначала позвонила его мама, наговорила много приятных слов, а после написал он и опять стал просто по-дружески общаться. Я не знаю, как поступить, я ему говорила, что мне такое дружеское общение дается очень трудно, он сказал, что понял, но на следующий день опять написал, нашел повод по работе, и мы стали дальше общаться. Потом он говорит, ты же не хотела больше общаться, я сказала, что до сих пор не хочу, а он начинает: прям совсем-совсем не хочешь? Я постоянно думаю, или мне сказать, что между нами дружбы быть не может и больше не отвечать ему, или без всяких объяснений перестать отвечать, а может, сначала спросить, любит ли он меня или нет (потому что он еще ни разу не говорил, что не любит меня, а что любит, говорил недели три назад) или подыгрывать ему и продолжать общение (но так я постоянно плачу). Я знаю, что время лечит, что скоро станет легче, но это общение и то, что я его вижу постоянно, мне не дает его забыть. Еще не понимаю, как человек может так легко разлюбить и отказаться от всего, что было. Я знаю, что ему, как и мне, в этих отношениях было очень хорошо, говорил, что никогда ничего подобного не испытывал. Подскажите, пожалуйста, как поступить в этой ситуации, просто нет привычки делиться с подругами, а сама уже запуталась, что ему от меня нужно.