Постоянно боюсь сделать ошибки в своей работе

Добрый день, Оксана.
Моя проблема заключается в том, что я очень боюсь совершить ошибку на работе. Я постоянно боюсь, что люди посчитают меня глупой. Этот страх буквально парализует меня в прямом смысле, я не могу спокойно выполнять свою работу. Все началось с того, что 3 месяца назад меня перевели на другой проект с повышением в должности. Смена деятельности в нашей организации - довольно частая практика, и каждый раз выход из зоны комфорта для меня оборачивается ужасными опасениями, что я не справлюсь. Обычно это проходило с привыканием к новой обстановке, но в этот раз все очень затянулось. Я хожу на работу как на каторгу, постоянно думаю об увольнении. Никакого недовольства мне никто не высказывал, даже выдавали премии, но у меня постоянное ощущение, что я этого не заслуживаю.
Моя работа приносит хороший доход, плюс есть постоянная возможность командировок в другие страны, но я постоянно боюсь, что не справлюсь с очередной задачей. Мне бы очень не хотелось бросать работу, но пока я не изменю своё отношение к ней, то буду в состоянии постоянного напряжения.

Я прошу Вас помочь с объяснением, почему так происходит и какие могут быть пути решения для меня, чтобы я могла спокойно работать.

Заранее большое спасибо!

Алиса, Саранск,  21 год


Ответ психолога:

Здравствуйте, Алиса.

Я думаю, дело в том, что Вы перфекционистка. То есть, подсознательно хотите видеть мир совершенным, и себя также. Стремление к совершенству - вовсе не плохо, но оно не должно приводить к тому, что несовершенное мы ненавидим, не желаем принимать, лишаем любви несовершенных людей (и себя, когда совершаем ошибки), и так далее. Совершенный мир - это утопия, его не существует. Настоящее совершенство состоит в том, чтобы быть добрым и любящим, мирным и спокойным в любой ситуации. Все имеют право на ошибку, и Вы имеете. Существует такое понятие, как прощение. Ошибки прощают, их можно исправлять - жизнь из этого и состоит. Не совершают ошибок и не знают прощения только роботы, а мы - люди. Будьте человечней сама и верьте в человечность других. Старайтесь выполнять работу хорошо, но помните, что не ошибается только Бог, а из людей - только тот, кто ничего не делает.

С уважением, Оксана Альберти.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору