Постоянно боюсь сделать ошибки в своей работе
Добрый день, Оксана.
Моя проблема заключается в том, что я очень боюсь совершить ошибку на работе. Я постоянно боюсь, что люди посчитают меня глупой. Этот страх буквально парализует меня в прямом смысле, я не могу спокойно выполнять свою работу. Все началось с того, что 3 месяца назад меня перевели на другой проект с повышением в должности. Смена деятельности в нашей организации - довольно частая практика, и каждый раз выход из зоны комфорта для меня оборачивается ужасными опасениями, что я не справлюсь. Обычно это проходило с привыканием к новой обстановке, но в этот раз все очень затянулось. Я хожу на работу как на каторгу, постоянно думаю об увольнении. Никакого недовольства мне никто не высказывал, даже выдавали премии, но у меня постоянное ощущение, что я этого не заслуживаю.
Моя работа приносит хороший доход, плюс есть постоянная возможность командировок в другие страны, но я постоянно боюсь, что не справлюсь с очередной задачей. Мне бы очень не хотелось бросать работу, но пока я не изменю своё отношение к ней, то буду в состоянии постоянного напряжения.
Я прошу Вас помочь с объяснением, почему так происходит и какие могут быть пути решения для меня, чтобы я могла спокойно работать.
Заранее большое спасибо!
Алиса, Саранск, 21 год
Оксана Альберти
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Алиса.
Я думаю, дело в том, что Вы перфекционистка. То есть, подсознательно хотите видеть мир совершенным, и себя также. Стремление к совершенству - вовсе не плохо, но оно не должно приводить к тому, что несовершенное мы ненавидим, не желаем принимать, лишаем любви несовершенных людей (и себя, когда совершаем ошибки), и так далее. Совершенный мир - это утопия, его не существует. Настоящее совершенство состоит в том, чтобы быть добрым и любящим, мирным и спокойным в любой ситуации. Все имеют право на ошибку, и Вы имеете. Существует такое понятие, как прощение. Ошибки прощают, их можно исправлять - жизнь из этого и состоит. Не совершают ошибок и не знают прощения только роботы, а мы - люди. Будьте человечней сама и верьте в человечность других. Старайтесь выполнять работу хорошо, но помните, что не ошибается только Бог, а из людей - только тот, кто ничего не делает.
С уважением, Оксана Альберти.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
