Из-за нервозности у меня стали появляться непонятные страхи

Здравствуйте! Долго не решалась написать, как-то стеснялась. Примерно год назад меня стало посещать непонятное состояние, что живу как бы во сне, или всё происходит не со мной, появились какие-то непонятные страхи, боязни. Обращалась очно к психологу, но видимых результатов не заметила, говорю родным, они говорят, что я сильно себе накручиваю, вообще я человек очень впечатлительный. Обращалась к терапевту, сказал, что у меня ВСД, и к невропатологу, прописал пропить успокоительные. Муж говорит, что это потому, что я много нервничаю постоянно. Меня даже начали посещать мысли, что я сойду с ума, и накрутила себя, что попаду в психбольницу, хотя мои родные за мной ничего странного не замечали. Подскажите, пожалуйста, что мне делать? и как вернуться к нормальной жизни без этих непонятных страхов!