Я боюсь отношений с противоположным полом

Доброго времени суток. Мне 18 лет, и у меня нет парня. Но проблема даже не в этом, мне кажется, я боюсь отношений/парней. Я не страшная и вроде не глупая, меня иногда приглашают на свидания, но стоит парню проявить ко мне интерес, как я ставлю его в игнор. Сама не знаю почему. Мне страшно отвечать на звонки, я избегаю встреч, старательно отводу глаза при общении...
Один раз я хотела себя пересилить и пошла на свидание. Парень лишь невинно целовал мне руки, но я до сих пор содрогаюсь, когда вспоминаю это. Помогите, пожалуйста, я не хочу умереть в одиночестве, но и с парнями мне не очень как-то. Подруги говорят, что просто не встретила своего, а что, если и не встречу? К тому же мне не даёт покоя статистика, что женщин много больше, чем парней.
В общем, очень надеюсь на вашу помощь, и извиняюсь за большой объём письма.

Марина, Волгоград,  18 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Марина.

У Вас есть признаки социальной тревожности, социофобии. Вам стоит обратиться к психологу и поработать над этой проблемой. Возможен медикаментозный подход и психотерапевтический, когда человека обучают новым способам реагирования на ситуации, которые вызывают страх и различные физические симптомы. Терапевт помогает формировать разумную оценку потенциально неловких ситуаций. Коррекция тревожного мышления помогает снизить чрезмерную боязнь осуждения, критики других людей. Эти изменения в структуре мышления в сочетании с постепенным контролируемым воздействием на ситуации, которые вызывают тревогу, - дает хороший результат.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору