У меня не получается контролировать эмоции

Здравствуйте. Ситуация такая. Стала замечать, что не контролирую эмоции. Любой фильм или мультк может вызвать реакцию вплоть до слез. иногда даже без причины. контролировать сей процесс у меня не получается. долгое время не ходила в кино, не смотрела сильные фильмы... но от жизни не спрячешься. очередное сильное переживание и все... я снова выбита из колее тихого мирного контроля.
даже не знаю, как задать вопрос. то ли, как контролировать свои эмоции? то ли, почему я не могу их контролировать? то ли, почему вообще у меня такая реакция?
заранее спасибо.

Анастасия, Россия,  23 года


Ответ психолога:

Здравствуйте, Анастасия.

Вы не можете контролировать свои слезы во время просмотра фильмов? Или же Вы испытываете эмоциональные трудности на работе, при общении с друзьями, со своим мужчиной и т.д.? Как часто Вы плачете? Вы можете сказать, что это происходит каждый день? Что еще Вас беспокоит? Что Вы беззащитны, одиноки или Вы постоянно думаете о том, кто что сказал и прокручиваете диалоги в голове?

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору