Мне кажется, что я - другой человек...

Здравствуйте) Меня уже 4 года мучают страхи (с некоторыми мне удалось справиться, но переодически они возвращаются, мой главный страх состоит в том, что мне иногда кажется, что я - это не я, я - другой человек в прямом смысле слова "другой". я часто рассуждаю о том, могут ли разные люди быть друг другом, могу ли я быть кем-то еще, кроме себя. я пришла к выводу, что это абсурд, и мне не стоит переживать, но успокоиться все равно не могу( Все время вертится эта мысль в голове и не дает мне нормально жить! Все знакомые мне тоже говорят, что я зря волнуюсь! но меня это не утешает. может, вы мне объясните, что к чему? С уважением, Анна!