Лента новостей

Воскресенье 14 декабря

09:25Благоприятные дни для свадьбы в феврале 2026 года 06:00Грант в Китай, "Онегин" в Москве, незавершенки в Петербурге: опен-коллы для художников 2026 00:00"Горячее" на новогодний стол: 4 эффектных блюда, которые легко приготовить 22:22Крещение Господне 2026: история и традиции праздника 18:00Праздник к нам приходит: 5 диффузоров для дома с новогодними ароматами 16:11День снеговика в 2026 году: история, традиции праздника и интересные факты 12:00Мода на масштаб: этой зимой выбираем (очень) большие аксессуары 09:04Магнитные бури в феврале 2026 года 06:02Основательница галереи "Тираж 1/1" Ольга Егармина дала совет начинающим коллекционерам 06:00Основательница галереи "Тираж 1/1" Ольга Егармина: "Подарок в виде картины считаю беспроигрышным и всегда уместным" 00:00Возрастные изменения губ: что происходит и почему "увеличение" не всегда лучший вариант 21:31Люся Чеботина объяснила, почему пока не хочет показывать нового возлюбленного публике 20:11Телеведущую Марию Григорьеву раскритиковали за поведение в Большом театре 19:13Наталья Рудова рассказала о требованиях к потенциальному избраннику 18:10Новогодний стол по-мужски: 5 мясных блюд с характером 15:25На форуме в Москве эксперты обсудили вопросы здорового похудения 14:30Что подарить на Новый год: идеи подарков для любителей моды 12:59Снуп Догг назначен почетным тренером сборной США на Олимпийский играх 2026 11:57Режиссер Сергей Газаров представил свою версию "Женитьбы Бальзаминова" в "Современнике" 11:56Режиссер Сергей Газаров: "Я активный противник дописывать за классиков или за любую хорошую драматургию" 10:50Елена Блиновская начала отбывать срок в привилегированном отряде колонии под Владимиром 10:40Гороскоп для женщины Рыбы на февраль 2026 года 10:18Алину Загитову заподозрили в анорексии после новых фото 05:00Сооснователь студии Archpoint Design Владимир Нишуков – о "бумажных проектах" в архитектуре и корпоративном творчестве 00:00Back to Brown: почему коричневый монохром стал главным зимним трендом 20:555 фатальных ошибок в работе с деревянными панелями, которые делают интерьер дешевым 19:44Ирина Шейк и Том Брэди поддерживают романтические отношения без обязательств 19:24Снять все лишнее: почему зима – лучшее время для пилинга кожи головы? 16:10Дженнифер Лоуренс и Джош Хатчерсон появятся в фильме "Голодные игры: Рассвет жатвы" 15:46В Москве представили персонажей новогоднего шоу "История игрушек" 14:46Агата Муцениеце показала первые кадры из роддома 12:56"Зумер" стало словом 2025 года по версии "Грамоты.ру" 12:36Шведская принцесса София оказалась втянута в скандал из-за связи с Джеффри Эпштейном 10:38Марк Богатырев и Татьяна Арнтгольц официально развелись 09:09Утка на Новый год 2026: оригинальные рецепты в духовке 08:49Джонни Депп получил главную роль в англоязычной экранизации "Мастера и Маргариты" 05:00Сидеть и ничего не делать: что такое равдоггинг и почему все говорят об этой практике 03:59Старый Новый год 2026: дата, история, традиции и обычаи праздника 00:00Как меняются веки у пользователей телефонов: доказанные механизмы "смартфон-птоза" 21:00Что надеть мужчине на новогодний корпоратив: 5 стильных образов для встречи 2026 года 20:005 тканевых масок, которые помогут коже в холодное время года 19:05Никита Ефремов получил три года условно по делу о финансировании запрещенной организации 18:40Алина Загитова рассказала об унижении со стороны тренеров 16:50Pinterest назвал главные тренды 2026 года 16:06Natan сообщил о планах покинуть Black Star после ухода Клавы Коки 14:22Памела Андерсон впервые подтвердила отношения с Лиамом Нисоном 10:06Бывший муж Дженнифер Энистон впервые станет отцом 08:39Евгения Гладкина рассказала о возрождении Федоскинского промысла 05:00Аэрогриль против духовки: когда он действительно незаменим, а когда проигрывает? 03:41Гороскоп на февраль 2026 года для женщины Водолей
  1. Консультации
  2. Работа, карьера
  3. Рубрикатор

Как вернуть интерес и мотивацию к работе?!

Здравствуйте! Несколько лет назад я вышла замуж за иностранца и переехала в его страну. С первых дней много усилий приложила, чтобы подтвердить свое образование и работать по любимой специальности. В промежутках, около года, в общей сложности, вынужденно домохозяйничала (муж обеспечивал, острой финансовой необходимости работать у меня не было и нет сейчас, хотя, конечно, деньги лишними не бывают, но работать стремилась больше для саморазвития). Дома сидеть мне никакого удовольствия тогда не доставляло. Наконец, получила местный диплом и устроилась на работу, о которой все это время мечтала. В результате - хожу на эту работу, как на каторгу. Постоянно думаю о том, что теряю драгоценное время, могла бы сейчас в бассейне плавать, гулять, да мало ли что, а вместо этого сижу в офисе. Причем, дома я не так уж и осмысленно проводила свое время, в основном, висела в инете. А теперь так тоскую по тому времени. Раньше всегда к чему-то стремилась, было много планов и дальше учиться в том же направлении. Теперь ничего не хочу. Так долго к этому шла, но все внутри протестует против работы. Больше всего угнетает график, я отвыкла рано вставать. Когда возвращаюсь вечером, сил остается только на поесть и поспать. Раньше, в принципе, работала по такому же графику, но нормально к этому относилась, и после работы была еще куча энергии на другие занятия. Может быть, это из-за того, что тогда, до замужества, у меня не было других финансовых источников, а теперь знаю, что независимо от того, работаю ли я, счета есть кому оплатить и с голоду не пропадем. Перед глазами примеры подруг, которые приехали даже раньше меня и даже язык толком не учили, просто наслаждаются жизнью. И хотя мне это раньше казалось пустым и неинтересным времяпровождением, сейчас без конца гложет червячок "А ведь и я бы так могла! Зачем мне все это?" Завидую фрилансерам, в моей профессии нет возможности работать по свободному графику. И работа вроде интересная и долгожданная, и бросить амбиции не позволяют, и зависимой, пусть даже от мужа, быть не люблю, да и в плане уверенности в будущем лучше работать, чем, если что, на бобах остаться... все это понимаю и все равно мучаюсь. Посоветуйте, как вернуть интерес и мотивацию к работе!

Danochka, Germany, 32 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Зависит от того, сколько времени Вы уже работаете. Если не так давно, возможно, это процесс психологической и физиологической адаптации к новой работе(режим, офис, коллектив, обязанности и т.д.), обычно требуется 2-3 месяца для привыкания. Могут быть и другие, скрытые причины, например, если Вы не видите перспектив в работе, есть жесткие ограничения, иерархия, или же Вам нравится процесс достижения цели (пока добивались работы), когда есть азарт, увлеченность, динамика, а сама работа Вам этого всего не дает. Вам нужна индивидуальная консультация.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна