Помогите избавиться от зависти

Здравствуйте!

Очень тяжело это осознавать, но моя проблема - это зависть. Из-за нее я постоянно чувствую себя убогой и никчемной. Мои ровесники (мне 26 лет) многого добились в жизни, они уверенные в себе, активные, радуются каждому дню, путешествуют, посещают выставки, театры. Моя жизнь - это сплошная серость. Каждый день я встаю в 5 утра, чтобы к 9.30 приехать на работу. Домой возвращаюсь после 21.00. Сил нет ни на что. Еще одна проблема - финансы. Зарплаты хватает только на оплату счетов и еду. Живу я с мамой, которая работает уборщицей... Папа умер, когда я училась на 3 курсе. Раньше все было совсем по-другому. Мы всей семьей ездили за границу, ходили в музеи, в театр, на концерты, ездили за город летом, ходили на лыжах... Я училась в МГУ, изучала языки... Все оборвалось в один миг, жизнь круто изменилась. Теперь я не могу позволить себе поехать куда-то, купить что-то качественное. Внешность у меня непривлекательная, пробивных качеств нет... Работу я искала полгода после института - никто из работодателей не хотел меня брать. Сейчас со своими обязанностями я с трудом справляюсь, ничего не успеваю... К тому же начались проблемы со здоровьем. Нужно пройти обследование, долго лечиться, а все это стоит денег, которых у нас нет. К тому же мама часто болеет, ей нужны лекарства... На себя я махнула рукой. Конечно, когда видишь красивых и успешных, невольно начинаешь завидовать. Каждый день я прошу Бога избавить меня от этого разрушающего чувства... Помогите советом, что можно сделать?

Наталья, Москва,  26 лет


Баркова Оксана Николаевна

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Ответ психолога:

Здравствуйте, Наталья.

Прежде всего, необходимо внутренне над собой работать, замечая свои достоинства и достижения. Это труд Души, найти в своей жизни свет, а не только тьму. Я думаю, что внутри Вас тоже живёт радость, внутренняя энергия, живость, просто Вы её очень сильно погребли под ворохом тягостного восприятия проблем. У Вас нет возможности ездить за границу и ходить в театры, но точно, что у Вас есть, так это возможность изменить своё восприятие самой себя и окружающей реальности. Все те силы, которые тратите на поиск у других людей достоинств, направьте на себя.

С уважением, Баркова Оксана Николаевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору