Как справиться с желанием убить?
Здравствуйте! у меня, так сказать, проблема!
как-то месяцев 5 назад всё было нормально!
но как-то я решил посмотреть фильм, мне попался на глаза жанр психологические ужасы!
ну, я, чтобы долго не искать, что смотреть, думаю, дай гляну. глянул............ после фильма у меня как клин в башке сработал, мысль вырвалась из неоткуда! мысль эта была - убить! дело в том, что когда она выскочила, что-то, как бы объяснить, в голове сказало: Да! давай, а что такого.
и вот тут меня всего затрясло, я прям просто не мог ни сидеть, ни спать, меня как подменили в один момент! продолжался этот ужас дня три, сильное желание! я не знал, что делать, эти три дня были кошмаром просто! самое ужасное, что это желание убить вызвалось на моих близких, в мыслях было убить кого-то близкого очень человека..... мамку, сестру! и я чуть было с ума не сошёл, я обратился к интернет-психологу, он посоветовал вести образ жизни поактивнее, ну у меня так-то он активный, тренировки постоянные. ну я стал больше гулять, общаться, всё это утихло, но дело в том, что иногда эта мысль просто вылезает где угодно и когда угодно, и она мешает жизни, она как бы зациклилась в мозгу, и когда она всплывает, становится плохо, я хочу, чтобы она пропала до конца! и я вернулся к прежнему образу без таких ужасных мыслей.......
Кратко о себе - я сам по себе хороший человек, всегда был таким, люблю помогать, когда нужна помощь кому-то. разговорчивый, активный, импульсивный, люблю заниматься спортом. не люблю встревать в плохие истории. бываю вспыльчивый, но могу вовремя остановиться, потому что знаю о последствиях, в общем, могу контралировать такие ситуации, не знаю, что ещё даже написать, можно долго писать.
вот, может быть, вы знаете, откуда такое взялось, как бороться с этим, исчезнет ли это или придётся всю жизнь жить с этим ужасным всплывающим, как бы сказать, желанием!
заранее спасибо, буду ждать ответа.
Алексей, Россия, 23 года
Баркова Оксана Николаевна
Врач-психотерапевт, психиатр, психолог
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Алексей.
Самое главное, что Вы понимаете, что Вы не есть Ваша мысль или эмоция, Вы нечто большее. Также, что мысли могут быть разные, и мы сами выбираем, какие реализовывать, а какие нет. Чтобы яснее понять, что лежит в основе желания убить близкого человека, полезно поработать с психологом. Возможно, что есть какие-то не выраженные эмоции, фантазии, которые проявляют себя таким образом. Больше узнав себя, Вы сможете легче справляться с разными своими состояниями.
С уважением, Баркова Оксана Николаевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
