Лента новостей
Вторник
5 декабря
04:05Заслужила и точка: хитрости в разговоре с шефом о повышении зарплаты
02:19Диетолог Уильямс назвала неочевидное последствие отказа от сна
00:02Лайфхаки для женщин: как все успевать в режиме нон-стоп
22:18Память продолжает жить: ровно 14 лет назад не стало Вячеслава Тихонова
21:58Ведущие "Орла и решки" Антон Лаврентьев и Алина Астровская ждут второго ребенка
21:54Гороскоп для женщины-Козерога на февраль 2024 года
21:04Анна Плетнева рассказала о популярности новой версии хита "Плохая девочка"
20:49Певец Шура рассказал о своих планах на Новый год
19:26Максим Виторган встретился с Нино Нинидзе после расставания
18:40Бородина появилась на турецкой кинопремии в Стамбуле
18:05Названы имена ведущих шоу Голубой огонек-2024
17:09 Певица Zivert рассказала о своих ожиданиях от 12 сезона шоу "Голос"
17:03Перенесшего инфаркт Михаила Боярского выписали из больницы
16:16Филипп Киркоров назвал себя талисманом для азартных людей
15:1527-летняя фигуристка Аделина Сотникова дебютировала в кино
14:51Звезда сериалов "Сестры" и "Пищеблок" рассказала историю знакомства с мужем
13:59Астролог Иванченко рассказала о проблеме с выбором даты рождения ребенка
12:30Победа над прыщами: 5 секретов здоровой кожи к Новому году
11:12Собчак произвела фурор в узком платье после слухов о беременности
10:12Гинеколог Сим самовольно лишил пациентку шанса забеременеть естественным путем
09:49Лев и Стрелец обладают огромной силой: подробный гороскоп
09:13Вдова Караченцова написала заявление на увольнение из Ленкома
09:10Самые вкусные рецепты салатов на Новый год 2024 с морепродуктами
08:00Как легко навести порядок в доме: самые рабочие лайфхаки
06:40Финалист “Битвы экстрасенсов” дал советы к Новому году всем знакам зодиака
04:15Сияющий блонд без желтизны: наводим красоту к Новому году
02:08Включаем интеллект: тест на знание городов мира
00:04Уйти нельзя остаться: как принять решение о разводе с мужем
22:06Салон красоты дома: делаем чудо-маски для лица
20:51Гороскоп для женщины-Стрельца на февраль 2024 года
20:05Эксперт Каменская рассказала, почему девушкам с нестандартной фигурой сложно подобрать одежду
19:13Самые полезные фрукты и соки для поддержания иммунитета
18:446 новогодних традиций, от которых можно отказаться
18:10Мошенники обманули россиянку на 680 тысяч рублей сменой мобильного тарифа
15:15Что туристы крадут из отеля: 12 излюбленных предметов "навынос"
14:49Лазарев сравнил запевшую Кудрявцеву с Бузовой
13:40Что делать в случае ДТП: 7 советов
13:02Как назвать девочку, чтобы ее судьба сложилась счастливо
12:13Орбакайте едва не упала во время выступления на "Песне года"
11:20Психолог Долгов рассказал о вреде привычки доедать все из тарелки
10:32Поп-король Киркоров объяснил отсутствие эстрадного титула у Леонтьева
08:13Расстройство пищевого поведения: что это такое и каковы его причины
06:16Тренировка мозга для пожилых: 7 советов, как улучшить память
04:08Любовь и самопознание: как понять, что вам нужно в отношениях?
02:25Как организовать дома рабочее место по фэн-шую — полезная инструкция
00:06О чем говорит желание носить яркие и блестящие вещи
22:07Вы точно не знали, из чего делают эти продукты
21:24Гороскоп для женщины Скорпиона на февраль 2024 года
21:11От музы до вдовы: Марина Юдашкина отмечает 65-летие без любимого
20:10Оливки и маслины: в чем разница, вред и польза для организма
Боюсь, что никого не найду, кроме этого негодяя...
Добрый день, я прошу у вас консультации. Я прожила с мужчиной в гражданском браке 2 года, 2 недели назад он уехал в командировку на Украину и привез оттуда женщину себе, я сейчас живу дома у себя (по иронии судьбы, мы соседи по дому), своей вины в его предательстве я не вижу, я его очень ждала и скучала. У меня есть ребенок от первого брака (6 лет). Но я боюсь, что кроме этого негодяя больше не найду никого. Хотелось бы вселить в себя побольше уверенности.
Нина, Москва, 27 лет
Оксана Альберти
Психолог-консультант
Ответ :
Побольше уверенности - это хорошо. Только для этого надо серьезно с собой позаниматься. Найти корни неуверенности, недостаточной самооценки. Как правило, они растут из детства, из "недолюбленности" родителями. Поработать с этим желательно вместе со специалистом.
Для самостоятельной работы могу порекомендовать позитивные аффирмации Луизы Хей. (Вы можете найти их в ее книгах.) Одна, для примера: "Я освобождаю себя и всех в своей жизни от старых обид. Они свободны, и я свободна идти дальше, к новому, прекрасному опыту."
С уважением, Оксана Альберти
