Как пережить переезд на новую квартиру?

Очень давно мечтала переехать в другую квартиру, в которой прожили 33 года. Наконец мы переехали, но чувствую себя как эмигрант, покинувший Родину. Пусть моя старая квартира была и меньше, и темней, но это была МОЯ РОДИНА. Понимаю, что назад пути нет, но не могу справиться с эмоциями, очень скучаю по старой квартире. Очень прошу, подскажите, пожалуйста, это мое состояние естественное? Пройдет ли это? Бывает ли в жизни такое?
Я нахожусь на грани нервного срыва, плохо сплю и почти ничего не ем. Посоветуйте, пожалуйста, как мне преодолеть все это?
Заранее благодарна.

Людмила, Озерск, Челяб. обл., Россия,  54 года


Баркова Оксана Николаевна

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Ответ психолога:

Здравствуйте, Людмила.

Вы большую часть своей жизни прожили в старой квартире, и у Вас много связано с ней переживаний, воспоминаний, привычек. И сейчас Вы проживаете период потери, горюете. Это нормально. Попробуйте взять лист бумаги, и всё, что есть внутри, напишите, попрощайтесь с тем, за что Вы продолжаете держаться в прошлом. Начните замечать прелести нового жилья и образа жизни. Попробуйте создать в квартире то пространство, которое Вам будет комфортно. И самое главное - помните, что Вы нечто не есть Ваша квартира, Вы нечто другое.

С уважением, Баркова Оксана Николаевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору