Как пережить переезд на новую квартиру?

Очень давно мечтала переехать в другую квартиру, в которой прожили 33 года. Наконец мы переехали, но чувствую себя как эмигрант, покинувший Родину. Пусть моя старая квартира была и меньше, и темней, но это была МОЯ РОДИНА. Понимаю, что назад пути нет, но не могу справиться с эмоциями, очень скучаю по старой квартире. Очень прошу, подскажите, пожалуйста, это мое состояние естественное? Пройдет ли это? Бывает ли в жизни такое?
Я нахожусь на грани нервного срыва, плохо сплю и почти ничего не ем. Посоветуйте, пожалуйста, как мне преодолеть все это?
Заранее благодарна.

Людмила, Озерск, Челяб. обл., Россия,  54 года


Баркова Оксана Николаевна

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Ответ психолога:

Здравствуйте, Людмила.

Вы большую часть своей жизни прожили в старой квартире, и у Вас много связано с ней переживаний, воспоминаний, привычек. И сейчас Вы проживаете период потери, горюете. Это нормально. Попробуйте взять лист бумаги, и всё, что есть внутри, напишите, попрощайтесь с тем, за что Вы продолжаете держаться в прошлом. Начните замечать прелести нового жилья и образа жизни. Попробуйте создать в квартире то пространство, которое Вам будет комфортно. И самое главное - помните, что Вы нечто не есть Ваша квартира, Вы нечто другое.

С уважением, Баркова Оксана Николаевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору