Как мне справиться с собственной агрессией?

Ответ : Агрессия - это не наследственное качество. Агрессивность ребенок, подросток приобретает под воздействием ошибок, недоработок, упущений в воспитательной работе, вследствие сложностей в окружающей его среде. Агрессивность в личностных характеристиках формируется в основном как форма протеста против непонимания взрослых, из-за неудовлетворенности своим положением. Также могут влиять и природные особенности - темперамент, например, возбудимость и сила эмоций, способствующие формированию таких черт характера как вспыльчивость, раздражительность, неумение держать себя. Вероятно, Вы ищете выход внутреннему напряжению, и поскольку Вы не знаете, как справляться с напряжением другим способом, Вы используете известный Вам, сформированный ранее способ, объясняя это "наследственностью" (отец). Вам необходимо очное посещение психолога, чтобы научиться управлять своими эмоциональными состояниями.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна