Находясь в декрете, ощущаю полный бардак в голове

Здраствуйте! Не могу понять свое состояние. Вроде все у меня хорошо: нахожусь в декретном отпуске с полугодовалой дочерью, которую так ждала. Муж работает вахтами по 2-2,5 месяца на работе и 3 недели дома, родители помогают материально( продукты, вещи для дочки, и даже мне мама вещи присылает (родители живут в другом городе). Подруги приходят в гости. Даже сейчас пишу и не могу сконцентрироваться на конкретном. Бардак в голове... Большую часть времени я нахожусь дома одна с дочкой. У меня как будто две жизни: когда муж приезжает, требует все внимание себе - это все время нужно говорить, какой он замечательный и любимый и сидеть рядом, но у нас дочь, и она требует немало внимания. А вот когда я начинаю просить помощи, его это злит. Я ужасно устаю, когда он дома. Я понимаю, что очень много обид накопилось за прошлый год: мы очень часто ругались, я сталкивалась с его безразличием, не получала от него поддержки... Сейчас он звонит с работы и говорит, как сожалеет, что себя так вел, что приедет, и все будет по-другому, и тут же просит, даже требует признания в любви. А у меня пустота внутри, я даже не уверена, люблю ли я еще его. Слишком много боли! (когда я была беременна и подошел срок рожать, он уехал на крестины племянника и приехал только на выписку. Он не был рядом тогда, когда я так нуждалась в нем.) А таких моментов очень много было. И сейчас я не могу на него надеяться. Я пыталась справиться со своим состоянием: начала вязать для дочери, купила себе разные приятные мелочи, даже покрасилась, но ничего не помогает. Я как будто в темноте плутаю... Скажите, пожалуйста, где я нахожусь и в каком направлении мне идти?