Находясь в декрете, ощущаю полный бардак в голове
Здраствуйте! Не могу понять свое состояние. Вроде все у меня хорошо: нахожусь в декретном отпуске с полугодовалой дочерью, которую так ждала. Муж работает вахтами по 2-2,5 месяца на работе и 3 недели дома, родители помогают материально( продукты, вещи для дочки, и даже мне мама вещи присылает (родители живут в другом городе). Подруги приходят в гости. Даже сейчас пишу и не могу сконцентрироваться на конкретном. Бардак в голове... Большую часть времени я нахожусь дома одна с дочкой. У меня как будто две жизни: когда муж приезжает, требует все внимание себе - это все время нужно говорить, какой он замечательный и любимый и сидеть рядом, но у нас дочь, и она требует немало внимания. А вот когда я начинаю просить помощи, его это злит. Я ужасно устаю, когда он дома. Я понимаю, что очень много обид накопилось за прошлый год: мы очень часто ругались, я сталкивалась с его безразличием, не получала от него поддержки... Сейчас он звонит с работы и говорит, как сожалеет, что себя так вел, что приедет, и все будет по-другому, и тут же просит, даже требует признания в любви. А у меня пустота внутри, я даже не уверена, люблю ли я еще его. Слишком много боли! (когда я была беременна и подошел срок рожать, он уехал на крестины племянника и приехал только на выписку. Он не был рядом тогда, когда я так нуждалась в нем.) А таких моментов очень много было. И сейчас я не могу на него надеяться. Я пыталась справиться со своим состоянием: начала вязать для дочери, купила себе разные приятные мелочи, даже покрасилась, но ничего не помогает. Я как будто в темноте плутаю... Скажите, пожалуйста, где я нахожусь и в каком направлении мне идти?
Оксана, Оренбург, 27 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Оксана.
Полагаю, что Вы истощены. У Вас нет сил на то, чтобы поддерживать весьма затратные отношения с мужем (в одну сторону - в его), при том, что у Вас совсем маленькая дочка. У Вас есть друзья? Есть какие-то увлечения, связанные с общением с людьми (не вязание)? Вам надо пробовать выбираться хотя бы два раза в неделю, например, в группу записаться в бассейн или на курсы какие-то (подумайте над подработкой, можно закончить курсы косметолога, визажиста, парикмахера и т.п.), Вам нужно как можно больше приятного общения с людьми, общие интересы, взаимопонимание. Но здесь надо быть морально готовой к ревности мужа, к его попытке Вас отрезать от всех. Не поддавайтесь, иначе вся эта ситуация грозит Вам депрессией. Очень бы хотелось не допустить развития такого. Пишите, если будут вопросы. Держитесь, все наладится, у Вас все еще будет хорошо.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
