Злюсь из-за того что сильно устаю с ребенком

Здравствуйте! У меня очень серьезная проблема, которую решить самостоятельно у меня не получается никак, а угроза сохранению семьи уже на горизонте. Мне 31 год, сыночку 8 мес., первый ребенок. Я замужем, но муж всегда на работе, а кроме него помогать мне некому. Сын очень активный, спит не более 1 ч. в день и я не успеваю абсолютно ничего. Так как придерживаюсь принципа - максимум общения с ним. За весь день трачу очень много, как физических, так и душевных сил, отдаю много эмоций. В итоге к вечеру я уже совсем без сил и вот тут и начинается проблема. Вместо того, чтобы просто расслабиться, как уложу сына и нормально пообщаться с мужем, во мне просыпается сильнейшее раздражение. Оттого, что "сама себя не вижу", "сын уснул, а сил ни на себя, ни на мужа уже нет" и "что завтра будет опять тоже самое" и все в этом духе. Говорю себе, что все это временно, но это не помогает. Я злюсь, срываюсь на мужа по поводу и без, раздражаю сама себя и все время хочу реветь. Муж уже устал от этого, я вижу, и до добра это не доведет. Как бы я не говорила себе, что завтра все будет иначе, каждый раз одно и тоже. Просто не понимаю почему именно злость? Ведь не я одна такая и можно, в крайнем случае, спокойно пожаловаться и муж бы поддержал. Но нет, я именно злюсь и злюсь сильно, тем самым все усугубляя ситуацию все дальше. Периодически злюсь и на сына, могу прикрикнуть на него. Пожалуйста, подскажите, что со мной происходит и как быть?! Спасибо!