Лента новостей

Воскресенье 11 января

12:00Дофаминовая яма после новогодних праздников: почему она возникает и как из нее выйти 06:00Чем украсить комнату после праздников: декор, который можно оставить на весь год 23:36Гороскоп для женщины Рыбы на март 2026 года 18:00Теплый преппи: какие свитеры, жилеты и брюки выбрать ребенку в школу и не только 12:40Гороскоп на март 2026 года для женщины Водолей 12:00Хобби дома: 7 идей, чем заняться, не выходя из квартиры 06:00День имбирного пряника: самые теплые бьюти-средства с ароматом праздника 22:53Гороскоп для женщины Козерог на март 2026 года 18:00Сон зимой: почему многим хочется спать больше и как выровнять режим 12:00Новый мужской тренд: как связать свитер, который будет говорить о вас 06:00Бунт против шкафов: альтернативные системы хранения, которые расскажут о вас больше, чем биография 00:00Трансфутуризм в СССР: лаборатория "Гаража" об искусстве Ры Никоновой и Сергея Сигея 23:28Гороскоп для женщины Стрелец на март 2026 года 18:00Как убрать отечность с лица после праздников: 5 работающих способов 12:00Когда убирать новогоднюю елку и украшения: 5 советов 00:00Переели на праздниках? Как не корить себя за лишние килограммы 22:55Гороскоп для женщины Скорпиона на март 2026 года 18:00Что купить на зимних распродажах: вещи, которые вы заберете в весну (и даже в лето) 15:53Гороскоп для женщины Весы на март 2026 года 12:00Парфюм, который говорит за тебя: лучшие мужские ароматы 2026 06:02Лина Мидова рассказала, как проблема выпадения волос после родов привела к созданию бренда уходовой косметики 06:00Интервью с основателем бренда LA-OIL Линой Мидовой: "Ритуал заботы важнее всего" 00:00Январь без мишуры: фильмы для тихих праздников 18:00Успеть до конца праздников: выставки в Уфе, Казани и Перми 15:27Гороскоп для женщины Девы на март 2026 года 09:22Гороскоп на март 2026 года для женщины Лев 06:00Неожиданный красный: самый эффектный интерьерный прием последних сезонов 00:00С чем пить кагор: идеи для уютного зимнего вечера 22:37Гороскоп на март 2026 года для женщины Рак 18:40Почти половина россиянок опасаются влияния новогодних праздников на свою внешность 18:02Дизайнер Светлана Тегин раскрыла историю платья жены Юры Борисова для афтерпати "Оскара" 18:00Беседа с дизайнером Светланой Тегин: "Мне нравится рисовать в разных техниках, но особая любовь – пастель" 13:18Гороскоп для женщины Близнецы на март 2026 года 12:00Как правильно ставить цели на 2026 год: 7 советов, которые помогут грамотно составить список желаний 06:00Стоп – луксмаксинг! Почему тренды TikTok вроде мьюинга и хищного взгляда обманывают мужчин 18:00Что приготовить на Рождество 7 января: идеи для красивого и осмысленного стола 15:35Гороскоп для женщины Телец на март 2026 года 10:00В центре Москвы открылся обновленный гастро-паб DELULU BAR 06:0010 скрытых признаков обезвоживания 18:006 книг, которые должен прочитать каждый мужчина в 2026 году 12:00Не хочу блестки: в чем пойти на домашнюю новогоднюю вечеринку 06:00Тренд "Купи на всю жизнь": как выбирать вещи, которые не потеряют ценность 00:00Успеть до конца праздников: выставки в Сочи, Краснодаре и Ростове-на-Дону 12:00Как и где провести новогодние праздники: "жигулевские" выходные от Самары до Сызрани 11:27Гороскоп для женщины Овен на март 2026 года 06:00Зачем детям стабильный режим: не строгие правила, а биологические ориентиры 00:00Остатки праздника: 7 гениальных идей, что можно сделать с недопитым вином 12:00Glamoratti – новый тренд 2026: что мы будем носить в этом году 06:02Ольга Кузьмина объяснила феномен популярности Чебурашки среди взрослых и детей 06:00Озвучившая Чебурашку Ольга Кузьмина: "Мне было сложно представить себя в роли"

растяжения

Вам нужно обратиться для обследования к врачу ортопеду и поверить состояние связок голеностопного сустава. Врач даст Вам рекомендации, которые помогут избежать прогрессирования симптомов. Лечением последствий травмы занимается именно специалист ортопед.

К сожалению, растяжение связок голеностопного сустава всегда протекает очень тяжело и длительно. Вам необходимо реабилитационное лечение у врача ортопеда. Иначе стопу не восстановить. Лимфостазом по сути можно назвать любой отек, в том числе и воспалительный. Сам по себе лимфатический отек болей никогда не дает. Когда пройдут травматические изменения и останется один отек (вряд ли такая ситуация сложится) - тогда нужно будет продолжать лечение у лимфологов.

Теоретически такое возможно, из-за развития гематомы. Но, конечно, не является нормой. Стоит сделать рентгеновский снимок и УЗИ вен нижних конечностей. Чтобы не пропустить перелом или тромбоз. Само по себе растяжение голеностопного сустава - вещь очень неприятная, требующая длительного лечения, наблюдения врача ортопеда и реабилитации.

Вам нужно обратиться к врачу флебологу и сделать дуплексное сканирование вен. На этом исследовании врач флеболог сможет также оценить состояние коленного сустава, мышц, подкожной клетчатки и т.д. Если будет ясна причина болей, то будет понятно, как с этим бороться.

К сожалению, я не могу Вам помочь. Я консультирую по вопросам флебологии - заболеваний венозной системы. Вам необходимо обратиться к травматологу-ортопеду.

Не очень понятно. Как это - тромб под растяжением? Где он? В вене? Глубокой или поверхностной? В артерии? Как проявляет себя, отек? Боли?

Я не большой специалист в травматологии. Боли и отек после растяжения связок может сохраняться очень долго. Месяц - это не много. Перебинтовывать ногу эластичными бинтами или носить специальный фиксатор - я считаю обязательным. По поводу работы - единственное сомнение в связи с температурой. Если это не просто субфебрилитет (37,1-37,3), а более высокая температура, то больничный лист стоит продлить и обследоваться для выяснения причины лихорадки. Растяжение такой температуры не дает в течение месяца.

Ну в первую очередь проконсультироваться с травматологом. Пока - бинтовать голеностоп и использовать противовоспалительные препараты. Можно начать с местных форм - диклофенак, фастум гель и т.д.

Припухлость после растяжения связок может сохраняться довольно-таки долго. Желательно на это время либо бинтовать ногу эластичными бинтами, либо носить фиксатор голеностопного сустава с утра до вечера. Дополнительно сделать контрольный рентген сустава и на всякий случай дуплексное сканирование вен нижних конечностей.