Нагрузки при варикозе

Здравствуйте, Елена Олеговна. Хотела бы проконсультироваться с Вами по поводу физических нагрузок на ноги. Дело в том, что у меня наследственный варикоз с 20-ти лет(сейчас мне 26-ть). Мне бы хотелось заниматься спортом, т.к. работа сидячая и необходимо движение что бы кровь и мышцы не застаивались. Я ходила на плаванье и оно благотворно повлияло на ноги - благодаря дренажу прошли отёки, появилась легкость в ногах. Но я хотела бы уточнить насчет других видов, таких как растяжка ног (как в балете), не повредит ли это и без того потерявшим эластичность сосудам? А так же насчет танцев: очень хочется заниматься танцами, но как-то 2 года назад я посетила 2 занятия и у меня страшно распухли ноги, в особенности щиколотки и ступни. Я не уверенна из-за варикоза ли это или из-за непривычной нагрузки. Что Вы посоветуете? Заранее спасибо, Динара.

Динара, Баку, азербайджан, 26 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : Спорт улучшает состояние вен. Когда мышцы голени сокращаются они помогают венам работать правильно.поэтому занимайтесь. Единственное, что отеки голеней свидетельствуют о прогрессирование заболевания, поэтому для профилактики осложнений Вам нужно носить лечебный компрессионный трикотаж. На ночь можно использовать мази на основе венотоников(Венорутон, Гинкор-форт гель). И профилактически применять Детралес по 1 таб 2 раза в сутки 2 месяца в году. Также, было бы неплохо оценить насколько изменены Ваши вены. Может быть они уже требуют более серьезных вмешательств. Для этого нужно посетить врача флеболога и сделать дуплексное сканирование вен .

С уважением, Белянина Елена Олеговна