Нагрузки на пресс
Уважаемый доктор, добрый день!
Дело в том, что как офисный работник весь день сижу. Чтобы снять напряжение и расслабиться, хожу на массаж. Полгода назад по предписанию гинеколога начала принимать ОК. Появились проблемы с венами. Два месяца назад была у флеболога. Предписания врача такие: ОК бросить, правую ногу склерозировать, на левой делать операцию по удалению подкожной вены из-за несостоятельности клапана. И то, и другое делать в этом году отказалась, и сошлись с врачом на том, что через год обследуюсь еще раз и уже тогда приму окончательное решение. ОК бросила, сейчас принимаю детралекс, мажу ноги кремами, делаю специальные упражнения и контрастный душ, стараюсь долго не засиживаться. Вены беспокоят значительно меньше. Врач запретил массажи, сауны, солярии. От всего отказалась, но на массаж тянет, чем дальше - тем больше. Знаю, что лучше всего ходить в бассейн, но, по личным причинам, это достаточно затруднительно. Можно ли мне ходить на массаж спины? И еще - читала, что при заболевании вен следует избегать больших нагрузок на пресс. Можете ли вы пояснить, что именно считается большой нагрузкой. Вредно ли "качать" пресс из положения лежа, как нас учили в школе? Или это уже считается нагрузкой, которую нужно избегать?
Заранее, спасибо.
Анна, Москва, 27 лет лет
Белянина Елена Олеговна
Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Nesvitsky
Ответ флеболога:
Здравствуйте, Анна.
Массаж области спины при варикозной болезни не противопоказан. Ваш врач скорее всего имел в виду массаж ног. Нагрузки имеются в виду силовые, с весами более 8 кг (тренажеры, в частности). Просто занятия спортом на работе вен сказываются, наоборот, благоприятно. По профилактике дальнейшего развития варикозной болезни вен Вы все делаете абсолютно правильно. Единственная важная составляющая, которую Вы опустили в своем сообщении, - это лечебный компрессионный трикотаж. Это, можно сказать, основное звено профилактики. Только ношение трикотажа реально может заставить работать расширеные вены и является препятствием для развития серьезных осложнений варикоза (в том числе и образования тромбов).
С уважением, Белянина Елена Олеговна.
Похожие вопросы
-
Боль, онемение после лечения варикозной болезни
здравствуйте, 2 недели назад мне была выполнена ЭВЛК на обеих ногах. После операции на левой ноге есть чувство онемения. →
Ольга, Россия, 43 года
-
Боль в стопе при движениях
Здравствуйте. У меня иногда возникает острая пульсирующая боль сбоку внутренней стороны левой стопы при разных →
Ольга, Буэнос Айрес, 53 года
-
Лимфостаз после радикальной простатэктомии
Добрый день, Владимир Сергеевич! Быть может Вы могли бы мне помочь и подсказать как быть. У папы симметрично отекла →
Юлия, Беларусь, 33 года
-
Физическая активность и варикозная болезнь
Здравствуйте! Мне 23 года. В последнее время стала беспокоить вздувающаяся вена на стопе (верхней ее части, то есть - →
Вика, Россия, Москва, 23 года
-
Лимфостаз
Добрый день, Елена Олеговна! У папы симметрично отекла левая нога (стопа и голень). 4 месяца назад перенес операцию →
Юлия, Беларусь, 33 года
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
