Можно заниматься спортом при лимфедеме

Поставили диагноз Лимфедема 2 ст. Можно ли при этом диагнозе нагрузки на ногу, а именно бег, прыжки, длительная ходьба, каблуки. Может необходим особый комплекс упражнений. Если какие-то лекарственные препараты, укрепляющие стенки сосудов и улучшающие состояние лимфы, а также какая диета предусмотрена при этом заболевании. Стоит ли греть ногу, или наоборот это вредно?

Ольга, Сортавала, республика Карелия, 32 года

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : Динамические нагрузки полезны. Каблуки желательно чтобы были, и были не больше 5-6 см. Комплекс упражнений стандартный, как и при ухудшении венозного оттока. Информации на флебологических сайтах много. Поднимать ноги вверх, двигать носочками и т.д. Препараты рекомендуется принимать летом и зимой по 1,5-2 месяца. Детралекс, Цикло-3-фотр или Антистакс. Более важно носить лечебный компрессионный трикотаж правильно подобраный врачом флебологом. И проходить курсы мануального лимфодренажного массажа и перемежающей пневмокомпрессии. Диета с ограничением калорий и жиров. Греть ногу не рекомендуется.

С уважением, Белянина Елена Олеговна

С чистого листа: 7 важных дел, которые стоит завершить до Нового года

Список дел, которые стоит закрыть до конца года, чтобы снизить внутреннее напряжение и начать новый период без перегруза.

Год Огненной Лошади: какие цвета должны преобладать в интерьере при встрече 2026 года

Какие цвета и материалы выбрать для интерьера при встрече 2026 года Огненной Лошади и как добавить нужные акценты без ремонта.

Салаты на Новый год 2026: оригинальные тематические и классические рецепты

Подборка лучших рецептов салатов для новогоднего стола 2026 года. Что приготовить в год Красной Огненной Лошади: свежие идеи, классика в новой подаче и советы по оформлению.

Руперт Гринт и Сэм Клафлин присоединились к актерскому составу новой "Рождественской песни"

Авторы ленты делают ставку на звездный состав.

Оксана Самойлова раскрыла основное условие брачного договора с Джиганом перед разводом

Многодетная мать рассказала, кому достанется все имущество после расторжения брака.

Очень стильные дела: где купить вещи в эстетике героев культового сериала

Рассказываем, где найти идеальную кожанку Билли, яркую рубашку в стиле Одди, олимпийку, как у Макс и другие знаковые вещи из "Очень странных дел".

Топ новостей недели

Лента новостей

Четверг 18 декабря