Сколько нужно носить трикотаж после склеротерапии

Здравствуйте! Елена Олеговна, я прошла курс склеротерапии, было 4 сеанса, теперь мне надо прийти на прием через 3 месяца. Скажите, пожалуйста, сколько носить трикотаж по времени, мне сказали 2 недели, примерно, (дней, мес.) и что делать, чтобы синяки побыстрее прошли? И мне сказали, носить трикотаж (позже), если намечается нагрузка, что значит нагрузка? Тяжелые сумки, длительная ходьба...? Эти 3 месяца, я должна же как-то соблюдать правила, но мне ничего конкретно не сказали? Хочется хороших результатов и без осложнений. Спасибо.