Какие тренировки допустимы при варикозе

Уважаемая Елена Олеговна!
Хотелось бы обратиться с Вам по следующему вопросу.
Сейчас мне 21 год. С 13 лет мучаюсь варикозом. 3 раза делали склерозирование, но год назад эту вену на левой ноге все-таки пришлось удалить, т.к. врачи настоятельно рекомендовали дальше не затягивать. Я честно проходила в компрессионном трикотаже 2 месяца после операции, ношу теперь каблуки не выше 4 см. Недавно записалась в спорт зал. Скажите пож-та, можно ли мне заниматься на велотренажере, беговой дорожке, степпере? Как часто? Какие тренажеры вообще совместимы с таким заболеванием? Можно ли заниматься йогой, пилатесом? И какие упражнения, а также тренажеры противопоказаны? Очень боюсь повторения, тем более, что недавно стали появляться новые венки, но хочется все-таки прийти в форму.
Заранее спасибо.
Надежда.

Надежда, Новокузнецк,  21 год


Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ флеболога:

Здравствуйте, Надежда.

Любые динамические нагрузки для вен даже полезны, а вот силовые упражнения и подъем тяжестей желательно исключить. Осторожно относитесь также к тепловым нагрузкам после спорта (баня и сауна).

С уважением, Белянина Елена Олеговна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Боль, онемение после лечения варикозной болезни

      здравствуйте, 2 недели назад мне была выполнена ЭВЛК на обеих ногах. После операции на левой ноге есть чувство онемения. →

      Ольга, Россия, 43 года

    • Боль в стопе при движениях

      Здравствуйте. У меня иногда возникает острая пульсирующая боль сбоку внутренней стороны левой стопы при разных →

      Ольга, Буэнос Айрес, 53 года

    • Лимфостаз после радикальной простатэктомии

      Добрый день, Владимир Сергеевич! Быть может Вы могли бы мне помочь и подсказать как быть. У папы симметрично отекла →

      Юлия, Беларусь, 33 года

    • Физическая активность и варикозная болезнь

      Здравствуйте! Мне 23 года. В последнее время стала беспокоить вздувающаяся вена на стопе (верхней ее части, то есть - →

      Вика, Россия, Москва, 23 года

    • Лимфостаз

      Добрый день, Елена Олеговна! У папы симметрично отекла левая нога (стопа и голень). 4 месяца назад перенес операцию →

      Юлия, Беларусь, 33 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору