Дополнительные динамические нагрузки на ноги

Здравствуйте! Давно интересует вопрос: я работаю продавцом, часто весь день на ногах, не скажу, что сильно устаю, но тяжесть есть (весь день хожу). На ногах за последние полгода появились сосудистые звёздочки и вены стали просвечиваться. Не вредно ли при таком образе жизни заниматься спортом - каждый день бегать, ездить на велосипеде, т.е. тренировать интенсивно мышцы ног? Не будет ли сильной дополнительной нагрузки? (работаю 2 через 2 дня, по 12 часов на ногах, принимаю оральные контрацептивы Логест 1,5 года)

Надя, Минск,  22 года


Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ флеболога:

Здравствуйте, Надя.

Для вен как раз динамические нагрузки очень полезны. Бег, велосипед и т.п. будут улучшать работу вен. А вот работа стоя им вредна. Поэтому на работу для профилактики Вам желательно носить лечебный компрессионный трикотаж. Правильно подобрать трикотаж Вам поможет врач флеболог в специализированном центре после осмотра и (обязательно) ультразвуковой диагностики вен нижних конечностей.

С уважением, Белянина Елена Олеговна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Боль, онемение после лечения варикозной болезни

      здравствуйте, 2 недели назад мне была выполнена ЭВЛК на обеих ногах. После операции на левой ноге есть чувство онемения. →

      Ольга, Россия, 43 года

    • Боль в стопе при движениях

      Здравствуйте. У меня иногда возникает острая пульсирующая боль сбоку внутренней стороны левой стопы при разных →

      Ольга, Буэнос Айрес, 53 года

    • Лимфостаз после радикальной простатэктомии

      Добрый день, Владимир Сергеевич! Быть может Вы могли бы мне помочь и подсказать как быть. У папы симметрично отекла →

      Юлия, Беларусь, 33 года

    • Физическая активность и варикозная болезнь

      Здравствуйте! Мне 23 года. В последнее время стала беспокоить вздувающаяся вена на стопе (верхней ее части, то есть - →

      Вика, Россия, Москва, 23 года

    • Лимфостаз

      Добрый день, Елена Олеговна! У папы симметрично отекла левая нога (стопа и голень). 4 месяца назад перенес операцию →

      Юлия, Беларусь, 33 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору