Как правильно организовать тренировки?

Здравствуйте, Елена! У меня варикоз перешел по наследству от мамы (я не рожала, а вены на левой ноге возле колена уже сильно выделяются). У нас в городе нет ни сосудистого хирурга, ни врача флеболога. Я недавно начала заниматься тяжелой атлетикой. Подскажите пожалуйста, как правильно мне организовать свои занятия спортом, чтобы не ухудшить состояние вен. И какую профилактику (в т.ч. медикаментами) и как часто мне надо проводить?

Евгения, Златоуст, Россия, 24 года

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : Профилактика, единственно действенная при наличии вен и занятиях силовыми видами спорта - это лечебный компрессионный трикотаж. Только это может сдержать развитие вен и подстрахует от образования в расширенных венах тромбов. Если планируете заниматься спортом длительно и серьезно, в близлежащих городах ищите флеболога и обследуйтесь. Если есть расширение крупных магистральных поверхностных вен (они внешне могут быть и не заметны), проводите лечение по УЗИ. Врач скажет какое именно - операция, склеротерапия, лазер и т.д.

С уважением, Белянина Елена Олеговна

Как убрать сосудистую сеточку на лице

Этот эстетический дефект часто появляется в холодное время года. Результат один, а причин появления много — узнали у эксперта, как решить эту проблему.

День студента (Татьянин день) в 2026 году: история праздника и его традиции в наши дни

Когда отмечают День студента (Татьянин день) в 2026 году. Как появился праздник, какие традиции с ним связаны и как его отмечают сегодня.

Актер Артем Ткаченко рассказал о съемках с беременной супругой в фильме "Тропа гнева": "Никто про это не знал"

О беременности Екатерины Стеблиной стало известно уже в процессе съемочного периода.

Звезда "Вампиров средней полосы" Артем Ткаченко: "В какую бы страну я ни приехал, со мной начинают говорить на местном языке"

Артем Ткаченко – о роли таджикского летчика, "веселой" работе актера и статусе многодетного папы.

Мужской дресс-код: 3 необычных образа на Новый год, вдохновленных трендами

Новогодняя ночь — идеальное время, чтобы отойти от привычных дресс-кодов и примерить на себя смелые образы.

Международный день эскимо 2026: история и интересные факты

Когда отмечают Международный день эскимо в 2026 году. Как появился этот необычный праздник и интересные факты о любимом десерте.

Топ новостей недели

Лента новостей

Суббота 20 декабря