Фитнес при варикозе

Можно ли заниматься фитнесом при варикозе (точнее расположенности к варикозу). Может быть лучше посещать тренажерный зал? Какие существуют эффективны методы предотвращения варикоза? В данный момент я использую лиатон (гель) и таблетки (название не помню). Помогите, пожалуйста, советом. С уважением, Анна.

Анна, Украина, Запорожье, 29 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : Самое эффективное средство для профилактики развития варикоза - это лечебный компрессионный трикотаж. Его должен подобрать врач флеболог и одевать его нужно на статические нагрузки. Фитнес любой полезен, как и другие динамические нагрузки. В тренажерном зале желательно ограничить подъем тяжестей более 5-8 кг. Лучше ограничиться вело и кардиотренажерами. Также ограничить посещение бани и сауны.

С уважением, Белянина Елена Олеговна

День студента (Татьянин день) в 2026 году: история праздника и его традиции в наши дни

Когда отмечают День студента (Татьянин день) в 2026 году. Как появился праздник, какие традиции с ним связаны и как его отмечают сегодня.

Актер Артем Ткаченко рассказал о съемках с беременной супругой в фильме "Тропа гнева": "Никто про это не знал"

О беременности Екатерины Стеблиной стало известно уже в процессе съемочного периода.

Звезда "Вампиров средней полосы" Артем Ткаченко: "В какую бы страну я ни приехал, со мной начинают говорить на местном языке"

Артем Ткаченко – о роли таджикского летчика, "веселой" работе актера и статусе многодетного папы.

Мужской дресс-код: 3 необычных образа на Новый год, вдохновленных трендами

Новогодняя ночь — идеальное время, чтобы отойти от привычных дресс-кодов и примерить на себя смелые образы.

Международный день эскимо 2026: история и интересные факты

Когда отмечают Международный день эскимо в 2026 году. Как появился этот необычный праздник и интересные факты о любимом десерте.

Масло для тела: пятерка лучших по мнению Клео.ру

Масла для тела питают лучше других текстур, но миф об их жирности и медленном впитывании отпугивает многих. Перед вами — пятерка лучших, которые оставляют только увлажнение — без жирной пленки.

Топ новостей недели

Лента новостей

Суббота 20 декабря