Разложить по полочкам: как организовать хранение косметики
Арт-персона ноября: танц-художница и перформер Даша Плохова (Q&A)
Истра, Звенигород, Зарайск: выставки декабря 2025 в Подмосковье
Люк Бессон проведет онлайн-встречу со зрителями из России после спецпоказа "Пятого элемента"
Здравствуйте, проблема такая: короткая ключица, из-за этого и сутулость, плечи вытягиваются вперёд, а лопатки выпирают сзади. Лопаткам становится тесно между плечами и позвоночником, поэтому они не могут нормально функционировать (вращаться). И, соответственно, они отводятся назад, чтобы функционировать нормально. Какие упражнения есть, чтобы сделать ключицы длиннее? заранее большое спасибо!!!