Лента новостей

Среда 31 декабря

12:00Как встретить Новый год, если ты остался один 09:04Куда поехать отдыхать в феврале 2026: лучшие направления для отпуска 06:009 правил новогодней вечеринки: как проснуться утром "свежей" и без головной боли 00:00Что делать с подарками, которые не понравились: этика, лайфхаки и стильные решения 17:41Умер иллюзионист Эмиль Кио 17:05Маша Миногарова рассказала о возможном романе Марка Эйдельштейна и Нади Ли Коэн 13:27Продюсер "Ласкового мая" Андрей Разин заочно арестован по делу о мошенничестве 12:03Брюки-алладины все еще тренд: с чем носить их зимой 11:26Джордж и Амаль Клуни получили гражданство Франции 10:19"Марти Великолепный" с Тимоти Шаламе установил рекорд кассовых сборов студии A24 08:41Беременную Лерчек экстренно прооперировали 05:00Мягкое сияние: как повторить главный зимний макияжный тренд 00:007 ошибок в интерьере, из-за которых вам сложно убираться 22:54Народные приметы на февраль 2026 года 21:00Способны ли зимние челленджи сделать из нас "лучшую версию себя"? 19:32Молодая жена Виктора Логинова рассказала о его изменах и угрозах 18:39Состояние Бейонсе превысило один миллиард долларов 18:01Американские ученые выяснили, что солярии повышают риск развития меланомы 16:37Россияне выбирают осознанные подарки и домашний уют: как изменились новогодние традиции 12:47Новый год 2025 на ВДНХ: праздничная ночь с концертами, катком и "Воздушным трамваем" 10:35Джиган заявил, что любит экстремальный отдых: "Поплавать с акулами, попасть в шторм на яхте" 10:34Рэпер Джиган о путешествиях по миру: "Неважно, куда ехать, главное - с кем" 09:50Джулия Робертс и Ричард Гир снимутся в продолжении культового фильма "Красотка" 09:32Лунный календарь рыболова на февраль 2026 08:59Бывшая невеста жениха Вали Карнавал заявила, что блогерша носит ее кольцо 05:00Перчатки, варежки, митенки: чем согреть руки зимой 00:00Не срывайся на окружающих: 6 способов экологично избавиться от негатива 18:00"Снегопад" новогодних выставок в ММОМА: китайское искусство, техноготика и пушистый научпоп 12:00"Кожа офисного света": как освещение влияет на фотостарение и барьер 06:00Тепло и стильно: топ-3 российских бренда модного термобелья 00:00Ew, this is so cringe, guilty: почему быть в отношениях больше не модно? 22:06Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2026 18:00От Истры до Нижнего Новгорода: лучшие выставки 2025 года 12:00Прокачай свой 2026-й: небанальные ежедневники для твоих грандиозных планов 09:56Пенсия за февраль 2026 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения 00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование 19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер 17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа 14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье 12:27Нетипичный блеск: подборка украшений, которые бросают вызов скуке 11:33Полина Диброва и Роман Товстик впервые рассказали правду о своем романе и реакции бывших супругов 09:49Пи Дидди подал апелляцию и требует немедленного освобождения из тюрьмы 05:00Им здесь не место: 6 фруктов, которые не стоит хранить в холодильнике 00:00Что такое метаболический синдром (и почему его важно вовремя заметить) 22:28Иван Ургант объявил о запуске своего YouTube-канала 22:07Погода в Сочи на февраль 2026 года 18:00Просто блеск: спокойный новогодний маникюр для минималистов 17:25Суд принудительно выселил Ларису Долину из проданной квартиры в Хамовниках 16:40Памяти Веры Алентовой: забытые роли легендарной актрисы
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

У моего мужа депрессия

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как помочь моему мужу избавиться от депрессии? Мы с мужем живем вместе третий год, раньше у него случались перепады настроения из-за проблем на работе, но сейчас особенно сильно. Он уже целый месяц ходит сам не свой, злой, раздражительный, на меня мало обращает внимания, ничего не рассказывает, что-то скрывает, недоговаривает. Естественно его депрессия отражается и на мне, мы постоянно ругаемся, выясняем отношения, он обвиняет меня в занудстве, я его раздражаю, недодаю ему ласки и внимания, стал говорить, что я его не удовлетворяю в сексе, в общем я - источник всех бед! Ноя то вижу, что проблема в другом, но пока не могу понять в чем. В последнее время я с ним пыталась откровенно поговорить. Он говорит, что недоволен работой, всей жизнью в целом, все ему не нравиться, хочет отдохнуть, побыть один, но я его не хочу оставлять в таком состоянии. Подскажите, как себя правильно вести, оставить его в покое, или пожить отдельно? Я сама уже устала от таких отношений, не знаю на сколько хватит еще терпения и нервов, ноя его люблю и поэтому и пока терплю, все его обиды, пытаюсь не провоцировать ссор. Как ему помочь? Спасибо за ответ.

Ирина,
Панфилова Наталья Александровна

Панфилова Наталья Александровна

Cемейный психолог
Ответ : Извините, что долго не могла ответить. Человек может замыкаться в себе по разным причинам, и тянуть из него клещами что-то не имеет смысла. Можно только собирать информацию по крупицам, задавать косвенные вопросы о делах, о работе, о желаниях. Здесь очень важно не делать скоропалительных выводов и уж тем более не высказывать их вслух. Даже, если вы интуитивно что-то угадали, или почувствовали, то совершенно не обязательно сразу говорить об этом мужу. Информация никогда не бывает лишней. И всегда стоит подумать заранее зачем вы что-то говорите, какой результат хотите потом получить. Иначе вместо одной проблемы вы можете получить другую не менее неприятную. Но если вы будете внимательны и терпеливы, то стена отчуждения начнет понемногу таять. Помните, когда любому среднестатистическому человеку плохо на душе, то он, как правило, не очень хочет объяснять, что с ним происходит, и уж тем более выяснять отношения.

С уважением, Панфилова Наталья Александровна