Лента новостей

Пятница 26 декабря

00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование 19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер 17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа 14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье 12:27Нетипичный блеск: подборка украшений, которые бросают вызов скуке 11:33Полина Диброва и Роман Товстик впервые рассказали правду о своем романе и реакции бывших супругов 09:49Пи Дидди подал апелляцию и требует немедленного освобождения из тюрьмы 05:00Им здесь не место: 6 фруктов, которые не стоит хранить в холодильнике 00:00Что такое метаболический синдром (и почему его важно вовремя заметить) 22:28Иван Ургант объявил о запуске своего YouTube-канала 22:07Погода в Сочи на февраль 2026 года 18:00Просто блеск: спокойный новогодний маникюр для минималистов 17:25Суд принудительно выселил Ларису Долину из проданной квартиры в Хамовниках 16:40Памяти Веры Алентовой: забытые роли легендарной актрисы 14:50Актриса Вера Алентова умерла после похорон Лобоцкого 13:40Вклад под высокий процент: как выбрать выгодный вариант 12:04Четырехлетняя дисквалификация Камилы Валиевой завершилась 11:18Вышел первый трейлер фильма "Острые козырьки: Бессмертный человек" с Киллианом Мерфи 09:35Погода на февраль 2026 в Санкт-Петербурге 09:08Кейт Миддлтон сыграла на фортепиано вместе с дочерью Шарлоттой 05:00Где встретить Новый год: 6 идей, если у вас все еще нет планов 00:00Baggy, wide leg и relaxed: как мужчине выбрать широкие джинсы 20:47Бурак Озчивит представит в России моноспектакль весной 2026 года 18:58Бьюти-новости декабря 2025: интересное в этом месяце 16:50Оксана Самойлова рассказала, после чего решила развестись с Джиганом 15:29Лерчек, находящуюся под домашним арестом, госпитализировали с угрозой выкидыша 14:45"Кислотная усталость": последствия избыточного домашнего ухода 13:02В Москве вручили премию в области красоты и здоровья Beauty Awards 2025 11:40"Очень странные дела" стал самым популярным сериалом за всю историю Netflix 10:37Актеру Расселу Брэнду предъявлены новые обвинения в изнасиловании 09:12Поклонники заподозрили, что Зендая и Том Холланд ждут ребенка 05:00Икра на новогоднем столе: изысканные блюда, которые точно запомнятся гостям 00:00Как разместить новогоднюю елку в небольшой квартире: 5 интересных идей 20:53Основатель PNFL Яна Панфиловская рассказала, почему визажисты делают лучшие бьюти-бренды 20:50Визажист и основатель бренда PNFL Яна Панфиловская: "Я стремилась показать женщинам, что не нужно бояться румян" 18:50Холодовая аллергия: что это и как справиться с проблемой 15:37Павел Дуров заявил, что оплатит ЭКО женщинам, желающим родить от него ребенка 13:40Брэдли Купер сделал предложение Джиджи Хадид 12:40Бэнкси представил новую работу в Лондоне 11:31Агата Муцениеце впервые вышла в свет после рождения третьего ребенка 10:44Читатели Клео.ру выбрали лучшее банковское приложение 09:10Какой будет курс евро в феврале 2026 года 08:20Анна Курникова и Энрике Иглесиас стали родителями в четвертый раз 05:00Эстетика "Один дома": что такое праздничная мода 00:00Новогодние праздники в Москве: идеи досуга от культурных площадок 22:58Какой будет курс доллара в феврале 2026 года 21:41Ковер года: что ляжет под ноги в 2026-м 20:35Что подарить ему на Новый год: 10 идей бьюти-подарков для мужчин 19:56Яна Рудковская появилась на светском балу в платье SOLANGEL и аксессуарах люкс-брендов 18:12Артисты театра "Современник" записали аудиоэкскурсию для пассажиров тематического трамвая
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

Кризис в семье: что дальше?

Антон Михайлович, здравствуйте. Мы разъехались с мужем (всего в браке около 1,5 лет, вместе 5,5). Не живем вместе около 3х недель. Я нахожусь в подвешенном состоянии, которое не могу спокойно переносить. Не знаю, будем ли мы вместе или нет, решение за ним. Сама я очень хочу сохранить семью. Но не такую семью, которая была последние 5 месяцев, а ту, которая была в самом начале, и те отношения, которые были у нас до свадьбы. 5 месяцев назад мы перестали понимать друг друга: муж, бывший до этого добрым и ласковым, отвернулся от меня (для того был повод – я его сильно обидела, вызвала жгучую ревность, которую он не выплеснул наружу, а держал в себе). В голове у него как будто что-то щелкнуло. Я стала приоритетом №3 после друзей и работы. Он категорически расхотел проводить время вместе, специально задерживался на работе или отдыхал с друзьями. Мог уехать на ночь, выключить телефон. Мы стали много ругаться. Не получалось сесть и договориться. Точнее, мы могли договориться, но на практике обещаний своих не держали: он не переставал гулять, я не могла не говорить об отношениях. В итоге сейчас он уехал к родителям, забрал только часть вещей. На контакт не идет, иногда только отвечает в смс. Сначала был категорически настроен на развод, в последней переписке сказал, что негатив ко мне ушел, но и возвращаться не хочет. Практически не скучает, чувств таких, как раньше, тоже нет. Хочет паузу, чтобы разобраться в себе. Говорит, что раньше ему было очень хорошо со мной, а куда все ушло – непонятно. При этом несколько раз спрашивал, хожу ли я с кем-то на свидания, есть ли у меня кто-нибудь, сказал, что ему просто интересно, т.к. я быстро могу переключиться на кого-то другого. Паузу я обещала дать, но продержалась только день. Написала, что мне кажется, что он просто тянет время. Он ответил - возможно... с тех пор больше на контакт не идет, даже на отвлеченные темы.. За 5,5 лет он уходил 4 раза – сначала на неделю, потом снова на неделю, потом на 5 месяцев (я даже не надеялась, что он вернется) и вот сейчас тоже ушел.. каждый раз говорил, что нам надо расстаться. Только тогда мы были просто парой, а теперь семья. С чем может быть связано такое поведение: его постоянные уходы? Как понять, какова вероятность его возвращения? Что поможет ему поменять установку в голове (а он не раз говорил, что у него не получается это сделать, поменять установку в голове, чтобы жить как раньше)? Есть какой-то способ проверить: остались ли у него чувства? И если ему действительно нужно время, чтобы разобраться в себе, то как мне перенести этот период? У меня не получается отпустить ситуацию... Мне нужна или надежда на то, что мы будем вместе, просто пока ему нужно побыть одному, или точка, чтобы я начинала жить по-новому. А так живу вроде как обычной жизнью: спорт, выставки-кино-театры, но не могу переключить голову, каждую минуту думаю о происшедшем...

Ульяна, Россия, 32 года
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : //куда все ушло – непонятно// Отношения какое-то время держатся на влюбленности, страсти. Все это начинает естественным порядком слабеть, а дальше отношения нужно строить. Приходится принять тот факт, что такие чувства, как раньше, тем более сами собой, могут уже не возникнуть. Можно выстроить другие чувства, не менее сильные, но они уже могут быть только плодом совместной работы над пониманием друг друга. Возможно, ваш муж считает, что любовь - это то, что пришло само, и если оно ушло - то ничего не поделать. Это не так. Но подобное решение - строить отношения или снова ждать, пока чувства придут сами (и скорее всего, уже к другому человеку) - может принять только сам человек. А строить отношения и грамотно выяснять их нужно так или иначе учиться. //у него не получается это сделать, поменять установку в голове, чтобы жить как раньше// Невозможно уже жить как раньше. Отношения или переходят на новый уровень или заканчиваются. И этот кризис показывает вам, что ваше отношение к построению отношений, к тому, на чем они вообще держатся - нужно пересматривать. На моем сайте (психелп24, ссылка в профиле) найдите статьи "кризис в браке: 3 года" и "краткий учебник семейных конфликтов". Там достаточно много информации о том, почему уходит влюбленность и как конкретно избежать ссор и научиться конструктивно выяснять отношения. Также в марте у нас будет вебинар, посвященный основным семейным кризисам. Думаю, на нем вы тоже могли бы узнать немало о кризисах в семье и стратегиях их преодоления. //Есть какой-то способ проверить: остались ли у него чувства? // В этом нет смысла. Если он примет решение строить отношения и пытаться, скорее всего, у вас получится, особенно при наличии нужной информации и/или грамотной поддержке психолога. А если он решит не делать этого - тут уже ничем не поможешь. //А так живу вроде как обычной жизнью: спорт, выставки-кино-театры, но не могу переключить голову, каждую минуту думаю о происшедшем..// Вот и живите дальше обычной жизнью, старайтесь радоваться тому, что есть, и жить просто каждым днем. Вы не можете заставить его поторопиться с решением только потому, что вы не можете переключить голову. Это - ВАША голова. Наш ум хочет, чтобы все было определенно, но так не бывает. А если вы совсем не умеете жить с этой неопределенностью, то здесь, увы, не рассказать в двух словах, как научиться отключать ум и принимать неопределенность. Этому, как правило, уже учатся в индивидуальной работе с психологом.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович