Лента новостей

Четверг 26 февраля

14:48Лерчек родила четвертого ребенка 14:33Фанаты Леди Гаги раскритиковали ее концерт в Лос-Анджелесе 13:13Меган Маркл повторила образ принцессы Дианы во время визита в Иорданию 11:137 причин, по которым развивается кариес (и как заметить его вовремя) 10:48Музеи Новосибирска, которые обязательно нужно посетить 09:03Канье Уэст лег в рехаб по настоянию супруги Бьянки Цензори 05:00Бывшая жена, общий ребенок: как выстроить здоровые отношения после развода 00:00Не есть за 3 часа до сна — как это влияет на здоровье и метаболизм 21:15Выпускать иголки: кому и зачем нужны спикулы и патчи с микроиглами? 19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске" 20:00Облачный, розовый, сливочный: весенняя палитра маникюра, которую захочется повторить 18:42Всемирный день поэзии в 2026 году: история и традиции праздника 18:38Ксения Собчак сообщила о расставании Navai с Анастасией Мироновой 14:29Ваня Дмитриенко рассказал об отношениях с родителями Анны Пересильд 12:38Летнее притяжение: коллекция Chloe 2026 — ода свободе и солнечному свету 10:27На Павла Дурова завели уголовное дело в России 09:10Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в байопике "Завтрака у Тиффани" 07:53Кредит в Сбербанк для физических лиц в 2026 году: условия и ставки 06:00Московские музеи, где будет интересно детям: от русского лубка до игр советской юности 00:00Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО 18:00Инъекции для плотности кожи: чем отличаются процедуры и кому они не подходят 12:00Городской милитари вернулся: что выбрать и как носить 10:18Народные приметы на апрель 2026 06:02Нонна Гришаева отметит 55-летие на сцене 06:00Нонна Гришаева: "Вечная борьба женщин со временем за "вечную" молодость естественна" 00:00Не все так просто: что не стоит подавать к розовому вину 22:38Международный день лесов в 2026 году: история, проблемы и интересные факты 18:00House Flipper как инструмент для планирования интерьера: цифровая репетиция ремонта 12:00Искусство как особняк: что не так с современной художественной сценой 11:32Международный день астрологии в 2026 году: история и традиции праздника 06:00Кофе больше не друг: почему зимой даже одна чашка бьет по нервам 00:00Как пережить сушку и не сойти с ума: 10 правил выживания 22:18Лунный календарь рыболова на апрель 2026 18:00Идеальное путешествие 8 Марта: в Ступино – за розами, косметикой и вдохновением 15:48Астрологический прогноз от Анжелы Перл на апрель 2026 12:02Дмитрий Бикбаев считает актрису Марию Волкову идеальной Анной Карениной 12:00Худрук "Покровка.Театр" Дмитрий Бикбаев: "Если выход на сцену становится обыденностью, работой, то лучше уходить из профессии"
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

Кризис в семье: что дальше?

Антон Михайлович, здравствуйте. Мы разъехались с мужем (всего в браке около 1,5 лет, вместе 5,5). Не живем вместе около 3х недель. Я нахожусь в подвешенном состоянии, которое не могу спокойно переносить. Не знаю, будем ли мы вместе или нет, решение за ним. Сама я очень хочу сохранить семью. Но не такую семью, которая была последние 5 месяцев, а ту, которая была в самом начале, и те отношения, которые были у нас до свадьбы. 5 месяцев назад мы перестали понимать друг друга: муж, бывший до этого добрым и ласковым, отвернулся от меня (для того был повод – я его сильно обидела, вызвала жгучую ревность, которую он не выплеснул наружу, а держал в себе). В голове у него как будто что-то щелкнуло. Я стала приоритетом №3 после друзей и работы. Он категорически расхотел проводить время вместе, специально задерживался на работе или отдыхал с друзьями. Мог уехать на ночь, выключить телефон. Мы стали много ругаться. Не получалось сесть и договориться. Точнее, мы могли договориться, но на практике обещаний своих не держали: он не переставал гулять, я не могла не говорить об отношениях. В итоге сейчас он уехал к родителям, забрал только часть вещей. На контакт не идет, иногда только отвечает в смс. Сначала был категорически настроен на развод, в последней переписке сказал, что негатив ко мне ушел, но и возвращаться не хочет. Практически не скучает, чувств таких, как раньше, тоже нет. Хочет паузу, чтобы разобраться в себе. Говорит, что раньше ему было очень хорошо со мной, а куда все ушло – непонятно. При этом несколько раз спрашивал, хожу ли я с кем-то на свидания, есть ли у меня кто-нибудь, сказал, что ему просто интересно, т.к. я быстро могу переключиться на кого-то другого. Паузу я обещала дать, но продержалась только день. Написала, что мне кажется, что он просто тянет время. Он ответил - возможно... с тех пор больше на контакт не идет, даже на отвлеченные темы.. За 5,5 лет он уходил 4 раза – сначала на неделю, потом снова на неделю, потом на 5 месяцев (я даже не надеялась, что он вернется) и вот сейчас тоже ушел.. каждый раз говорил, что нам надо расстаться. Только тогда мы были просто парой, а теперь семья. С чем может быть связано такое поведение: его постоянные уходы? Как понять, какова вероятность его возвращения? Что поможет ему поменять установку в голове (а он не раз говорил, что у него не получается это сделать, поменять установку в голове, чтобы жить как раньше)? Есть какой-то способ проверить: остались ли у него чувства? И если ему действительно нужно время, чтобы разобраться в себе, то как мне перенести этот период? У меня не получается отпустить ситуацию... Мне нужна или надежда на то, что мы будем вместе, просто пока ему нужно побыть одному, или точка, чтобы я начинала жить по-новому. А так живу вроде как обычной жизнью: спорт, выставки-кино-театры, но не могу переключить голову, каждую минуту думаю о происшедшем...

Ульяна, Россия, 32 года
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : //куда все ушло – непонятно// Отношения какое-то время держатся на влюбленности, страсти. Все это начинает естественным порядком слабеть, а дальше отношения нужно строить. Приходится принять тот факт, что такие чувства, как раньше, тем более сами собой, могут уже не возникнуть. Можно выстроить другие чувства, не менее сильные, но они уже могут быть только плодом совместной работы над пониманием друг друга. Возможно, ваш муж считает, что любовь - это то, что пришло само, и если оно ушло - то ничего не поделать. Это не так. Но подобное решение - строить отношения или снова ждать, пока чувства придут сами (и скорее всего, уже к другому человеку) - может принять только сам человек. А строить отношения и грамотно выяснять их нужно так или иначе учиться. //у него не получается это сделать, поменять установку в голове, чтобы жить как раньше// Невозможно уже жить как раньше. Отношения или переходят на новый уровень или заканчиваются. И этот кризис показывает вам, что ваше отношение к построению отношений, к тому, на чем они вообще держатся - нужно пересматривать. На моем сайте (психелп24, ссылка в профиле) найдите статьи "кризис в браке: 3 года" и "краткий учебник семейных конфликтов". Там достаточно много информации о том, почему уходит влюбленность и как конкретно избежать ссор и научиться конструктивно выяснять отношения. Также в марте у нас будет вебинар, посвященный основным семейным кризисам. Думаю, на нем вы тоже могли бы узнать немало о кризисах в семье и стратегиях их преодоления. //Есть какой-то способ проверить: остались ли у него чувства? // В этом нет смысла. Если он примет решение строить отношения и пытаться, скорее всего, у вас получится, особенно при наличии нужной информации и/или грамотной поддержке психолога. А если он решит не делать этого - тут уже ничем не поможешь. //А так живу вроде как обычной жизнью: спорт, выставки-кино-театры, но не могу переключить голову, каждую минуту думаю о происшедшем..// Вот и живите дальше обычной жизнью, старайтесь радоваться тому, что есть, и жить просто каждым днем. Вы не можете заставить его поторопиться с решением только потому, что вы не можете переключить голову. Это - ВАША голова. Наш ум хочет, чтобы все было определенно, но так не бывает. А если вы совсем не умеете жить с этой неопределенностью, то здесь, увы, не рассказать в двух словах, как научиться отключать ум и принимать неопределенность. Этому, как правило, уже учатся в индивидуальной работе с психологом.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович