Лента новостей

Пятница 26 апреля

22:00Отфотошопленную с ног до головы Собчак высмеяли в Сети: "Кто эта женщина?" 20:17"Больше, чем любовь!": в Сети заговорили о романе Бузовой и Киркорова 18:09Купер и Брэди в прошлом: Ирина Шейк "начала охоту" на нового мужчину 16:02Спектакль с Тарзаном отменен в Сибири в последний момент: что произошло 14:45"Самое страшное": Бузова сделала громкое заявление после секретной операции 13:45Взявшая паузу в карьере Zivert объявила концерт 12:36Потерял сознание от боли: что произошло с прооперированным Азаматом Мусагалиевым 11:06Виктория Боня показала животик и сообщила о второй беременности: "Как думаете, какой месяц?" 10:43Стало известно о состоянии госпитализированного Ярмольника и его жены 10:11Навсегда в памяти: потерявшая мать Орбакайте хранит фото Пугачевой подле сердца 09:22"Новый этап в жизни": свадьбу Муцениеце и Чуйкова уже обсуждают публично 08:41Вышла на связь в дыхательной маске: Анна Семенович едва не скончалась из-за самолечения 04:47Результат феноменальный: похудевшая Виктория Дайнеко рассказала, как сбросила вес 01:20Скандальная Меган Маркл осталась без всего: эксперты предсказали крах ее планов 22:34Секреты идеального первого свидания: как очаровать партнера 22:04Нейродермит и псориаз: стало известно о серьезных болезнях у Пугачевой 21:29На мужа Яны Поплавской напали: у него сотрясение мозга 20:48Новую Глюкозу сравнили с SHAMAN'ом: Патриотичная лирика 20:08Меладзе готов выступить в России за баснословную сумму: раскрыт райдер певца 19:35СМИ сообщили о неоперабельной опухоли у Маслякова 18:44Валерию Меладзе предрекли незавидную судьбу: Уйдет в вехи прошлого 18:01Рыбий жир: польза и вред для организма 17:26Пригожин охаял беглого критика-иноагента: Хочет, чтобы мы заживо сгорели 16:43Куда подалась бросившая музыкальную карьеру дочь певицы Славы: Надо смириться 15:55Катя Лель объявила, что улетает из России: Надеюсь, все получится 14:43Асмус рассказала, как оказалась в бане с голым мужчиной: "Лежит причандалом вверх" 13:09Московский суд признал Ивлееву виновной в дискредитации армии 12:43"Умоляю вас": зареванная Ольга Орлова рассказала о трагедии 10:55Галкин* обжаловал решение по отказу исключить его из списка иноагентов 10:27Вывел на сцену и нежно обнял: Билан представил всем свою новую любовь 09:52"Это любовь": Волочкова предъявила нового ухажера 09:22Жена Петросяна огорошила признанием о своем диагнозе: "Очень тяжелое заболевание" 08:30Филипп Киркоров собирается жить с молодой ведущей и ее детьми 04:35Стало известно, какая женщина сможет покорить неприступного Дмитрия Нагиева 03:06Когда начинаются летние каникулы в школе 2024 году 01:03Тест на знание цитат из советских фильмов: только киноманы смогут ответить правильно 00:31Повышенная мочевая кислота в крови: причины и лечение 23:09Джигурда увидел мистику в смерти блогерши Лены Миро 22:20"Столкнулась с проблемами": Елена Летучая перенесла серьезную операцию 21:48"Как с этим бороться?": Ярмольник вышел на связь после сообщений о госпитализации 21:2438-летняя Бузова ушла из соцсетей и оказалась на больничной койке: фото 19:50Михайлов отреагировал на едкое высказывание Пугачевой: На воре и шапка горит 19:04"Мой взрывной характер": Михайлов сделал важное заявление о гастролях за границей 17:53Ярмольника и его жену срочно доставили в больницу - СМИ 16:57Находящуюся в СИЗО Блиновскую ошеломило решение ее мужа отправиться в зону СВО 16:20Дэвид Бекхэм подал в суд на Марка Уолберга из-за денег 14:51В Москве покончил с собой экс-хоккеист свердловского "Спартака" 14:23Разревелся при всех: вакханалия на концерте показала истинное лицо SHAMAN 13:31Вскрылись гнусные подробности воссоединения Харламова и Ковальчук: нужна только выгода 11:30Хилькевич пришлось "бросить" старшего ребенка: "Доченька, я не могу"
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

Кризис в семье: что дальше?

Антон Михайлович, здравствуйте. Мы разъехались с мужем (всего в браке около 1,5 лет, вместе 5,5). Не живем вместе около 3х недель. Я нахожусь в подвешенном состоянии, которое не могу спокойно переносить. Не знаю, будем ли мы вместе или нет, решение за ним. Сама я очень хочу сохранить семью. Но не такую семью, которая была последние 5 месяцев, а ту, которая была в самом начале, и те отношения, которые были у нас до свадьбы. 5 месяцев назад мы перестали понимать друг друга: муж, бывший до этого добрым и ласковым, отвернулся от меня (для того был повод – я его сильно обидела, вызвала жгучую ревность, которую он не выплеснул наружу, а держал в себе). В голове у него как будто что-то щелкнуло. Я стала приоритетом №3 после друзей и работы. Он категорически расхотел проводить время вместе, специально задерживался на работе или отдыхал с друзьями. Мог уехать на ночь, выключить телефон. Мы стали много ругаться. Не получалось сесть и договориться. Точнее, мы могли договориться, но на практике обещаний своих не держали: он не переставал гулять, я не могла не говорить об отношениях. В итоге сейчас он уехал к родителям, забрал только часть вещей. На контакт не идет, иногда только отвечает в смс. Сначала был категорически настроен на развод, в последней переписке сказал, что негатив ко мне ушел, но и возвращаться не хочет. Практически не скучает, чувств таких, как раньше, тоже нет. Хочет паузу, чтобы разобраться в себе. Говорит, что раньше ему было очень хорошо со мной, а куда все ушло – непонятно. При этом несколько раз спрашивал, хожу ли я с кем-то на свидания, есть ли у меня кто-нибудь, сказал, что ему просто интересно, т.к. я быстро могу переключиться на кого-то другого. Паузу я обещала дать, но продержалась только день. Написала, что мне кажется, что он просто тянет время. Он ответил - возможно... с тех пор больше на контакт не идет, даже на отвлеченные темы.. За 5,5 лет он уходил 4 раза – сначала на неделю, потом снова на неделю, потом на 5 месяцев (я даже не надеялась, что он вернется) и вот сейчас тоже ушел.. каждый раз говорил, что нам надо расстаться. Только тогда мы были просто парой, а теперь семья. С чем может быть связано такое поведение: его постоянные уходы? Как понять, какова вероятность его возвращения? Что поможет ему поменять установку в голове (а он не раз говорил, что у него не получается это сделать, поменять установку в голове, чтобы жить как раньше)? Есть какой-то способ проверить: остались ли у него чувства? И если ему действительно нужно время, чтобы разобраться в себе, то как мне перенести этот период? У меня не получается отпустить ситуацию... Мне нужна или надежда на то, что мы будем вместе, просто пока ему нужно побыть одному, или точка, чтобы я начинала жить по-новому. А так живу вроде как обычной жизнью: спорт, выставки-кино-театры, но не могу переключить голову, каждую минуту думаю о происшедшем...

Ульяна, Россия, 32 года
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : //куда все ушло – непонятно// Отношения какое-то время держатся на влюбленности, страсти. Все это начинает естественным порядком слабеть, а дальше отношения нужно строить. Приходится принять тот факт, что такие чувства, как раньше, тем более сами собой, могут уже не возникнуть. Можно выстроить другие чувства, не менее сильные, но они уже могут быть только плодом совместной работы над пониманием друг друга. Возможно, ваш муж считает, что любовь - это то, что пришло само, и если оно ушло - то ничего не поделать. Это не так. Но подобное решение - строить отношения или снова ждать, пока чувства придут сами (и скорее всего, уже к другому человеку) - может принять только сам человек. А строить отношения и грамотно выяснять их нужно так или иначе учиться. //у него не получается это сделать, поменять установку в голове, чтобы жить как раньше// Невозможно уже жить как раньше. Отношения или переходят на новый уровень или заканчиваются. И этот кризис показывает вам, что ваше отношение к построению отношений, к тому, на чем они вообще держатся - нужно пересматривать. На моем сайте (психелп24, ссылка в профиле) найдите статьи "кризис в браке: 3 года" и "краткий учебник семейных конфликтов". Там достаточно много информации о том, почему уходит влюбленность и как конкретно избежать ссор и научиться конструктивно выяснять отношения. Также в марте у нас будет вебинар, посвященный основным семейным кризисам. Думаю, на нем вы тоже могли бы узнать немало о кризисах в семье и стратегиях их преодоления. //Есть какой-то способ проверить: остались ли у него чувства? // В этом нет смысла. Если он примет решение строить отношения и пытаться, скорее всего, у вас получится, особенно при наличии нужной информации и/или грамотной поддержке психолога. А если он решит не делать этого - тут уже ничем не поможешь. //А так живу вроде как обычной жизнью: спорт, выставки-кино-театры, но не могу переключить голову, каждую минуту думаю о происшедшем..// Вот и живите дальше обычной жизнью, старайтесь радоваться тому, что есть, и жить просто каждым днем. Вы не можете заставить его поторопиться с решением только потому, что вы не можете переключить голову. Это - ВАША голова. Наш ум хочет, чтобы все было определенно, но так не бывает. А если вы совсем не умеете жить с этой неопределенностью, то здесь, увы, не рассказать в двух словах, как научиться отключать ум и принимать неопределенность. Этому, как правило, уже учатся в индивидуальной работе с психологом.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович