Лента новостей

Четверг 22 января

13:10Теннисистка Арина Соболенко стала амбассадором Gucci 10:59Виктория и Дэвид Бекхэм сообщили, при каком условии помирятся с сыном 09:05Погода на март 2026 в Санкт-Петербурге 09:02Актриса Дина Корзун рассказала, что очаровала Тома Харди во время съемок в "Острых козырьках" 09:00Тейлор Свифт вошла в историю как самая молодая женщина в Зале славы авторов песен 09:00Актриса Дина Корзун: "Все, что приходит в нашу жизнь, учит быть сильнее и мудрее" 05:00День попкорна: свечи и косметика с этим теплым ароматом 00:00Тренд "Мой 2016-й": почему пользователи Сети начали массово делиться фото 10-летней давности 23:00Почему мужчинам так сложно просить помощи — и при чем тут контроль, стыд и страх слабости 22:51Погода на март 2026 в Москве и Московской области 21:34Сумка-тоут: 5 вариантов самого многообещающего аксессуара 2026 года 20:14Инстасамка отменила стрижку в салоне из-за восьмиминутного ожидания на парковке: "Я – звезда!" 19:37Виктория Боня и ее дочь Анджелина согласились дать интервью Ксении Собчак 17:21Зимний иммунитет: простые шаги, которые действительно помогают защититься от вирусов 14:39Дэвид Бекхэм прокомментировал обвинения старшего сына 11:17Аглая Тарасова впервые появилась на публике после скандала и суда 09:00Елена Перминова получила серьезную травму в Куршевеле и перенесла срочную операцию 08:00Обветрилась кожа на морозе: 3 шага для быстрого восстановления в домашних условиях 05:00Выставочный цикл в Мультимедиа Арт Музее завершится в Татьянин день 00:00Одиночество — не норма: как с ним справиться и вернуть ощущение связи 22:03Какой будет курс доллара в марте 2026 года 20:54Бартоломео Ронгоне покидает пост генерального директора Bottega Veneta 20:01Клава Кока ответила на обвинения в использовании ИИ, показав закулисье экстремальных съемок на Байкале 19:29Пресс-тур Rendez-Vous с российскими звездами в Куршевеле подвергся резкой критике в Сети 19:21Какой будет курс евро в марте 2026 года 18:53Кэти Перри появилась на Joy Awards 2026 в светящейся накидке Clara Daguin 16:13Русские сказки в 3D, скульптуры из бересты и платье Людмилы Гурченко: главные артефакты выставки "Уникальная Россия" в 2026 году 12:55Роман Костомаров сообщил, что фигурное катание постепенно уходит из его жизни 12:53Роман Костомаров: "Сейчас я просто учусь – учусь радоваться, общаться, делиться своим жизненным опытом" 12:15Звезда "Интернов" Илья Глинников впервые стал отцом в 40 лет 09:30Бруклин Бекхэм впервые прокомментировал конфликт с родителями 08:00Облачный маникюр: как носить оттенок года Cloud Dancer от Pantone 05:00"Моим учителем был сон": спектакль Натальи Менендес в Электротеатре 00:00Метод Гарвардской тарелки: как питаться сбалансированно без диет и запретов 20:33Умер основатель дома Valentino Валентино Гаравани 20:16Кристина Асмус показала возможного возлюбленного во время отдыха на Бали 19:30Мужской grooming-минимум: 6 средств, которые обязательно должны быть в ванной 18:44Бывший редактор Vogue Филипа Фино выпустит роман с откровениями о мире моды 17:22Развод Джигана и Оксаны Самойловой отложен после спора о брачном договоре 14:37Bottega Veneta представили новую коллекцию лето 2026 с венецианскими мотивами 12:33Покраска волос по лунному календарю в марте 2026 года 10:55Началось принудительное выселение Ларисы Долиной из квартиры в Хамовниках 10:20Снуп Догг сыграет главную роль в хорроре 09:12Камила Валиева объявила о возвращении к соревнованиям после дисквалификации 06:00"Отец, мать, сестра, брат" Джима Джармуша: как незнание порождает дистанцию (и наоборот) 02:00Топ-5 самых аллергенных домашних растений и безопасные заменители 22:33Благоприятные дни для стрижки на март 2026 года 21:00Как пить меньше алкоголя: 6 работающих способов без запретов 16:00Frugal chich: самый горячий тренд 2026 11:00Почему домашние настойки — новый must-have для радушной хозяйки?
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

Как наладить отношения с мужем и перестать ссориться?

Добрый день, Антон Михайлович. Решилась к вам обратиться, так как не могу справиться с своей привычкой говорить при любом конфликте "давай расстанемся". С гражданским мужем мы живем 2 года, у нас ребенок, ему неродной! Дело в том, что мы часто стали ссориться, а ссоры из ничего и в основном исходят от меня. Он человек неконфликтный, но он за справедливость. Молчать, если что, не будет никогда и все выскажет. Меня порой это очень задевает. Ссоры из-за того, что я болезненно принимаю критику, и понимаю, что у меня слабая самооценка, я не умею объяснять. И ссора часто из-за того, что говоря мужу что-либо, выливается в "давай расстанемся"! Я не умею решать конфликты, я будто их боюсь. Я его очень люблю, но своими постоянными вспышками характера достала его. Мне как-то не хватает его любви, ласки, внимания. Нужна подпитка в отношениях, а нет ее. Говорит, не будет уже конфетно-букетного романа. Я понимаю, что не будет, но подпитывать чувства нужно. Хочу больше его внимание себе, хочу каких-то приятностей. Но не могу все сама. Обычно ссоры у нас в переписках либо вечерами, как спать ложимся, то все хорошо хорошо, а то меня просто переключают, и я начинаю ныть, что все не так, что хочу любви, и плачу, не принимаю его объятий и говорю, может нам расстаться. Я не могу справиться с собой, я не хочу его потерять из-за того, что гоню его от себя, но и донести не могу, что мне нужно! Совершенно не знаю, что со мной происходит. Из мухи слона раздуваю. Во всем виню себя, что не ценю мужа, но все равно нервы мотаю и гоню его. Помогите разобраться, что делать, как не отталкивать от себя и как сдерживать себя в ссорах.

Екатерина, Москва, 29 лет
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : //ссоры из ничего// "Из ничего" - не бывает. На обоих моих сайтах есть статья "Краткий учебник семейных конфликтов". Найдите ее и прочтите, там как раз целая глава про ссоры якобы "из ничего". //Молчать, если что, не будет никогда и все выскажет. // И прекрасно. Вы будете всегда в курсе, что вашему мужу не нравится. А лучше было бы, если бы он годами молчал, а потом напряжение все равно накопилось бы и прорвалось бы в виде скандала? Или того же расставания? Ведь часто именно так и бывает - человек молчит, молчит, а потом просто собирает вещи и уходит. И говорит "я тебя уже ненавижу...." Вы ведь не хотите, чтобы было так? А значит, это хорошо - если он умеет высказывать свое недовольство. Ведь смолчать - не то же самое, что простить и забыть. Смолчать - это "подавиться" негативными эмоциями и загнать их внутрь.... //Ссоры из-за того, что я болезненно принимаю критику// Постарайтесь объяснить сами себе, что если вас критикуют - это не значит, что вы вся насквозь плохая. Это значит, что мужу не нравится какое-то конкретное проявление, какой-то конкретный поступок, а не вы целиком. Если нужно, попросите критику высказывать в какой-то более мягкой и понятной вам форме. //Мне как-то не хватает его любви, ласки, внимания. Нужна подпитка в отношениях, а нет ее. Говорит, не будет уже конфетно-букетного романа. Я понимаю, что не будет, но подпитывать чувства нужно. Хочу больше его внимание себе, хочу каких -то приятностей. // И вы абсолютно правы - подпитка нужна, да и то, что конфетный период прошел, не значит, что партнеру не нужно внимание. Просто над отношениями дальше нужно работать. И вы вправе хотеть внимания, "приятностей", подпитки. Возможно, вы и злитесь иногда только потому, что вам не хватает эмоций в отношениях, а мужчина не особенно хочет над этим пунктом работать. Получается, что вам придется со своей стороны работать над принятием критики, а вашему мужу - над тем, чтобы доставлять вам какие-то позитивные эмоции даже тогда, когда ему самому это не обязательно. Таково искусство компромиссов в семье. А конкретные рецепты, как все это устраивать, вы найдете как раз в той статье про семейные конфликты, о которой я говорил в самом начале.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович