Лента новостей

Суббота 20 декабря

12:00Как убрать сосудистую сеточку на лице 09:29День студента (Татьянин день) в 2026 году: история праздника и его традиции в наши дни 06:02Актер Артем Ткаченко рассказал о съемках с беременной супругой в фильме "Тропа гнева": "Никто про это не знал" 06:00Звезда "Вампиров средней полосы" Артем Ткаченко: "В какую бы страну я ни приехал, со мной начинают говорить на местном языке" 00:00Мужской дресс-код: 3 необычных образа на Новый год, вдохновленных трендами 22:18Международный день эскимо 2026: история и интересные факты 22:00Масло для тела: пятерка лучших по мнению Клео.ру 21:23Дочь Виктории Бони устроила истерику из-за билета в эконом-класс 19:58Филипп Киркоров показал винтажную кофту Burberry стоимостью около 10 миллионов рублей 19:23Владимир Путин признался, что влюблен 18:15Вадим Верник представил книгу о футболисте Пеле 18:14Вадим Верник рассказал о своей новой книге: "Она про эмоции, про великих людей, с которыми мне посчастливилось пообщаться" 16:12Лунный календарь посевной на февраль 2026 года 14:30Арт-персона декабря: хореограф и актриса Электротеатра Станиславский Лина Лангнер (Q&A) 11:20Лунный денежный календарь на февраль 2026 года 11:11Суд обязал Анджелину Джоли раскрыть личные переписки в деле против Брэда Питта 10:43Пит Дэвидсон впервые стал отцом 09:33Шотландский актер Алан Каминг станет ведущим премии BAFTA 2026 05:00Бум на винтажные ткани в мужском гардеробе: на что стоит обратить внимание 00:00С чистого листа: 7 важных дел, которые стоит завершить до Нового года 22:30Год Огненной Лошади: какие цвета должны преобладать в интерьере при встрече 2026 года 22:23Салаты на Новый год 2026: оригинальные тематические и классические рецепты 22:01Руперт Гринт и Сэм Клафлин присоединились к актерскому составу новой "Рождественской песни" 20:34Оксана Самойлова раскрыла основное условие брачного договора с Джиганом перед разводом 20:09Очень стильные дела: где купить вещи в эстетике героев культового сериала 19:22Джордж Клуни признался, что чувствует себя "идиотом", когда его дети говорят на других языках 17:16Мандарины, хвоя и лесные костры: 5 запоминающихся ароматов для новогодней ночи 14:16Поделки на Новый год 2026: оригинальные идеи в год Красной Огненной Лошади 13:17Блогер Эрик Давидович впервые стал отцом 10:42Внучка Элвиса Пресли оказалась биологической матерью сына Джона Траволты 09:5532-летнему сыну режиссера Роба Райнера грозит смертная казнь за жестокое убийство родителей 05:53Благоприятные дни для зачатия в феврале 2026 года 05:005 способов снизить тягу к сладкому и фастфуду: рабочие методы не объедаться вредной едой 00:00Молчаливый гастрит: как его распознать, если симптомов почти нет 21:33Бритни Спирс с оголенной грудью попала в объективы папарацци на курорте в Мексике 21:00Когда костюм – не скучно: мужской образ в театр, который запомнят 19:03Dior представил женскую коллекцию Pre-Fall 2026 под руководством Джонатана Андерсона 15:29Суд отказал Тимуру Родригезу в снижении алиментов 14:32Благоприятные дни для косметических процедур в феврале 2026 года 14:15На рэпера Гуфа завели уголовное дело 12:35Дизайнер Сьюзан Фан создала коллекцию 3D-аксессуаров для Apple 11:25Топ-5 универсальных вещей в стиле скандинавского минимализма 11:20Скандинавский минимализм: какие идеи взять для своего гардероба 09:19Disney снимет спин-офф "Красавицы и Чудовища" про Гастона 05:00Турне импрессионистов и итоги десятилетия: декабрьский арт-дайджест от Урала до Сибири 00:00Что подарить на Новый год: 10 идей подарков для любительниц красоты 22:50Благоприятные дни для маникюра в феврале 2026 года 21:07Тина Канделаки анонсировала новогодний фильм ТНТ по "Мастеру и Маргарите" 20:46Анатомия света: как создать многоуровневое освещение, если вы против одной большой люстры 17:58Верховный суд отменил решения по делу о квартире Ларисы Долиной
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

Как наладить отношения с мужем и перестать ссориться?

Добрый день, Антон Михайлович. Решилась к вам обратиться, так как не могу справиться с своей привычкой говорить при любом конфликте "давай расстанемся". С гражданским мужем мы живем 2 года, у нас ребенок, ему неродной! Дело в том, что мы часто стали ссориться, а ссоры из ничего и в основном исходят от меня. Он человек неконфликтный, но он за справедливость. Молчать, если что, не будет никогда и все выскажет. Меня порой это очень задевает. Ссоры из-за того, что я болезненно принимаю критику, и понимаю, что у меня слабая самооценка, я не умею объяснять. И ссора часто из-за того, что говоря мужу что-либо, выливается в "давай расстанемся"! Я не умею решать конфликты, я будто их боюсь. Я его очень люблю, но своими постоянными вспышками характера достала его. Мне как-то не хватает его любви, ласки, внимания. Нужна подпитка в отношениях, а нет ее. Говорит, не будет уже конфетно-букетного романа. Я понимаю, что не будет, но подпитывать чувства нужно. Хочу больше его внимание себе, хочу каких-то приятностей. Но не могу все сама. Обычно ссоры у нас в переписках либо вечерами, как спать ложимся, то все хорошо хорошо, а то меня просто переключают, и я начинаю ныть, что все не так, что хочу любви, и плачу, не принимаю его объятий и говорю, может нам расстаться. Я не могу справиться с собой, я не хочу его потерять из-за того, что гоню его от себя, но и донести не могу, что мне нужно! Совершенно не знаю, что со мной происходит. Из мухи слона раздуваю. Во всем виню себя, что не ценю мужа, но все равно нервы мотаю и гоню его. Помогите разобраться, что делать, как не отталкивать от себя и как сдерживать себя в ссорах.

Екатерина, Москва, 29 лет
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : //ссоры из ничего// "Из ничего" - не бывает. На обоих моих сайтах есть статья "Краткий учебник семейных конфликтов". Найдите ее и прочтите, там как раз целая глава про ссоры якобы "из ничего". //Молчать, если что, не будет никогда и все выскажет. // И прекрасно. Вы будете всегда в курсе, что вашему мужу не нравится. А лучше было бы, если бы он годами молчал, а потом напряжение все равно накопилось бы и прорвалось бы в виде скандала? Или того же расставания? Ведь часто именно так и бывает - человек молчит, молчит, а потом просто собирает вещи и уходит. И говорит "я тебя уже ненавижу...." Вы ведь не хотите, чтобы было так? А значит, это хорошо - если он умеет высказывать свое недовольство. Ведь смолчать - не то же самое, что простить и забыть. Смолчать - это "подавиться" негативными эмоциями и загнать их внутрь.... //Ссоры из-за того, что я болезненно принимаю критику// Постарайтесь объяснить сами себе, что если вас критикуют - это не значит, что вы вся насквозь плохая. Это значит, что мужу не нравится какое-то конкретное проявление, какой-то конкретный поступок, а не вы целиком. Если нужно, попросите критику высказывать в какой-то более мягкой и понятной вам форме. //Мне как-то не хватает его любви, ласки, внимания. Нужна подпитка в отношениях, а нет ее. Говорит, не будет уже конфетно-букетного романа. Я понимаю, что не будет, но подпитывать чувства нужно. Хочу больше его внимание себе, хочу каких -то приятностей. // И вы абсолютно правы - подпитка нужна, да и то, что конфетный период прошел, не значит, что партнеру не нужно внимание. Просто над отношениями дальше нужно работать. И вы вправе хотеть внимания, "приятностей", подпитки. Возможно, вы и злитесь иногда только потому, что вам не хватает эмоций в отношениях, а мужчина не особенно хочет над этим пунктом работать. Получается, что вам придется со своей стороны работать над принятием критики, а вашему мужу - над тем, чтобы доставлять вам какие-то позитивные эмоции даже тогда, когда ему самому это не обязательно. Таково искусство компромиссов в семье. А конкретные рецепты, как все это устраивать, вы найдете как раз в той статье про семейные конфликты, о которой я говорил в самом начале.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович