Лента новостей

Понедельник 9 декабря

10:35Лера Кудрявцева поддержала Анну Asti после слива личных фотографий 09:11Секреты длинной и густой шевелюры: 5 правдивых фактов о здоровье волос, которые важно знать 03:00Путешествия как способ реализовываться без выгорания 20:00Почему пропадает интерес в отношениях и как его сохранить 16:00Как добиться быстрых результатов в тренажерном зале: советы по фитнесу 12:00Планировка гостиной: выбираем лучший вариант интерьера 10:06Лунный календарь здоровья на февраль 2025 года 08:00Волшебство семейных фотографий: как создать незабываемые праздничные снимки 04:00"Думаю, не только у меня": SHAMAN рассказал, почему 2024 год стал для него сложным 00:00"Слава Богу, я на ногах": Лолита о личных итогах года, планах на Новый год и подарках семье 20:55Благоприятные дни для свадьбы в феврале 2025 года 20:00Филипп Киркоров озвучил одно из главных требований к будущему зятю 16:00Прокрастинация и как с ней бороться: рекомендации бизнес-психолога 15:29Магнитные бури в феврале 2025 года 12:00Ночные сюрпризы: о чем говорят поллюции у мужчин старше 30? 08:00Сезон простуд: как сохранить здоровье глаз в период вирусных инфекций 04:0010 ошибок, которые мы все совершаем в сексе (и как их исправить) 02:57Гороскоп для женщины Рыбы на февраль 2025 года 00:00Позднее материнство: российские знаменитости, родившие после 40 22:13"Хорошо спать раздельно": Самбурская объяснила, почему не хочет делить постель с партнером 20:06Гороскоп на февраль 2025 года для женщины Водолей 19:29Что подарить на Новый год: самые интересные бьюти-наборы 18:34Сюрприз для мужа: винный сет и домашние деликатесы к Новому году 17:24Новогодние тосты настоящего джентльмена: как поздравить изысканно и искренне 15:19Гороскоп для женщины Козерог на февраль 2025 года 13:26Чтоб сюрприз не стал проблемой: как собрать полезный новогодний подарок для ребенка на Новый год 11:13Интерьер в стиле нового сканди: уют с яркими акцентами 10:50Волочкову возмутили цены на балет "Щелкунчик" в Большом театре: "Я полечу отдохнуть лучше" 10:39Гороскоп для женщины Стрелец на февраль 2025 года 10:03Правда о зубных имплантах: как быстро вернуться к привычной жизни 10:02Где в России самая красивая зима: маршруты по снежным городам 04:00Как найти компанию на Новый год, если осталась одна? 00:00"Подкаблучник - лучший муж": Оксана Самойлова заявила, что бьет Джигана сковородой 21:18"Я не ожидала": Волочкова удивилась шумихе вокруг ее нового образа 19:53Тепло стиля: лучшие мужские свитера зимы 2024/2025 18:04Онигири: японское искусство простого обеда 13:518 самых модных сумок для новогодней вечеринки 10:56Вместе веселее: 5 секс-игрушек для двоих, которые разнообразят вашу жизнь 10:44Гороскоп для женщины Скорпиона на февраль 2025 года 10:26Жена заступилась за Натана после истории с беременной любовницей: "И во мне есть темные стороны" 09:15Зубы и психосоматика: почему тревожность и стресс могут вызвать зубные проблемы 04:00Цветовая психология: как оттенки в интерьере влияют на наше настроение 00:00Самые громкие разводы российских звезд 2024 21:33Алена Блин рассказала о причастности Шепелева к утечке информации о болезни Фриске в СМИ 20:30Гороскоп для женщины Весы на февраль 2025 года 19:28Как ухаживать за чувствительной кожей: советы эксперта 17:57Выбираем идеальный кухонный остров: советы по стилю и функциональности 16:32Лучшие триммеры для бритья: выбираем идеальный подарок любимому мужчине 15:11Концептуализм и щепотка ностальгии: лучшие модные дизайнеры из Белоруссии 13:23Техники релаксации против офисного стресса: как отдыхать, если нет времени на отпуск
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

Я устала от такой жизни!

Здравствуйте, Антон. Не знаю, с чего начать... Замужем более 20 лет, трое детей. Муж не пьет и не курит, не оскорбляет и не унижает. И все же... я устала от таких отношений, я опустошена и раздавлена... от чувства вины... Последние 9 лет мы живем в Германии, и т.к. за это время языка до сих пор не выучила, работаю уборщицей (в Союзе работала гл. бухгалтером в частном предприятии). Муж, имея профессию механика, здесь работает на очень тяжелой работе (очень ею недоволен). Т.к. светлого будущего не светит, решили, сотрудничая с Сетевой компанией, строить свой бизнес. Главная задача построения бизнеса подразумевает теплые человеческие отношения. Сам муж на контакт с незнакомым человеком идти не может и с малознакомыми тоже. Я тоже очень нелегко, и тем не менее - учусь потихоньку. Из-за этого продвижения очень медленные. Муж постоянно бесится, если я с кем-то разговариваю, но не о бизнесе, говорит, что это ничего не приносит для бизнеса и т.д. Я уже ненавижу ни себя, ни этот бизнес, ни мужа... прекрасно понимаю, что с таким настроем далеко не уедешь, но продолжаю делать дальше. Муж же в этом направлении за 4 года таки не осмелился сделать хоть какие-то шаги. На любые мои попытки поговорить на эту тему - манипуляции, после чего я не знаю, куда деться от чувств вины... может, Вы мне что-нибудь подскажете? С уважением.

Леонора, Германия, 46 лет
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : А вы себя считаете настолько неспособным человеком, что не в состоянии выучить язык? Честно - не могу поверить. Не могу поверить в то, что человек с достаточным интеллектом (а без него невозможно работать главным бухгалтером) не может выучить немецкий язык, который не так уж сложен... Да и муж, имею востребованную профессию везде, почему-то не может себя найти... Полагаю, дело не в объективной реальности. Да и нет никакой такой объективной реальности и непреодолимых обстоятельств. Есть ВАША реальность. И степень вашей веры в себя, самоуважения и т.д. И вот с этим, думаю, нужно делать что-то вам обоим. Но если задаете вопрос вы - начинайте с себя. В чем вы виноваты? Если муж не готов решать свои психологические и социальные проблемы (а неумение идти на контакт - это психологическая проблема, причем довольно серьезная), то хотя бы начните с себя. Можете ли вы быть виноваты в том, что он не хочет решать свои задачи? Вряд ли. Можете ли вы на себя взять ответственность за все обеспечение семьи? Вряд ли. Тогда откуда вина? В чем конкретно вы виноваты? Но вы можете начать делать что-то для себя - учить язык, заводить знакомства, пользоваться этими связями для социального развития. Даже если это на первый взгляд не понравится мужу. А что он может предложить в качестве альтернативы? Второе. Если человек не будет ничего делать для себя - общаться просто так, доставлять себе мелкие удовольствия и радости - он просто перестанет быть эффективным. Он лишится всей своей энергии. Еда, вода, воздух и сон - далеко не все, что нужно для наличия энергии. Еще нужны положительные эмоции. А где они у вас? И даете ли вы себе право на них? Третье. Если вам не нравится строить бизнес на контактах с людьми, это ваша проблемная зона у обоих и этому еще нужно учиться - значит, это не тот бизнес, что вы можете построить. Уважать нужно прежде всего себя. И социальные шаги предпринимать те, который на данный момент будут удобнее всего. А параллельно заниматься решением психологических проблем. Насилием над собой вы только усугубите ненависть, раздражение и т.д. Не могу посоветовать вам конкретной стратегии, такое обычно нужно разрабатывать вместе с психологом, зная все детали ситуации. Но могу на почту прислать хотя бы то, что можно почитать на тему саморазвития. И, прежде всего, учитывайте то, что вы хотите и что вам приносит радость, что вообще способно ее приносить. Если жизнь в Германии не приносит радости - зачем убиваться ради такой цели? Да, понимаю, что вы, возможно, не хотите жить в России. Но есть еще масса стран, причем таких, где не нужно мучительно пробиваться, как в Европе, и при этом можно жить намного лучше, чем в России. Вы не думали об этом? Подумайте прежде всего о том, что может принести вам хоть какую-то радость... И ссылки пришлю вам в почту.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович