Лента новостей

Среда 25 февраля

21:15Выпускать иголки: кому и зачем нужны спикулы и патчи с микроиглами? 19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске" 20:00Облачный, розовый, сливочный: весенняя палитра маникюра, которую захочется повторить 18:42Всемирный день поэзии в 2026 году: история и традиции праздника 18:38Ксения Собчак сообщила о расставании Navai с Анастасией Мироновой 14:29Ваня Дмитриенко рассказал об отношениях с родителями Анны Пересильд 12:38Летнее притяжение: коллекция Chloe 2026 — ода свободе и солнечному свету 10:27На Павла Дурова завели уголовное дело в России 09:10Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в байопике "Завтрака у Тиффани" 07:53Кредит в Сбербанк для физических лиц в 2026 году: условия и ставки 06:00Московские музеи, где будет интересно детям: от русского лубка до игр советской юности 00:00Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО 18:00Инъекции для плотности кожи: чем отличаются процедуры и кому они не подходят 12:00Городской милитари вернулся: что выбрать и как носить 10:18Народные приметы на апрель 2026 06:02Нонна Гришаева отметит 55-летие на сцене 06:00Нонна Гришаева: "Вечная борьба женщин со временем за "вечную" молодость естественна" 00:00Не все так просто: что не стоит подавать к розовому вину 22:38Международный день лесов в 2026 году: история, проблемы и интересные факты 18:00House Flipper как инструмент для планирования интерьера: цифровая репетиция ремонта 12:00Искусство как особняк: что не так с современной художественной сценой 11:32Международный день астрологии в 2026 году: история и традиции праздника 06:00Кофе больше не друг: почему зимой даже одна чашка бьет по нервам 00:00Как пережить сушку и не сойти с ума: 10 правил выживания 22:18Лунный календарь рыболова на апрель 2026 18:00Идеальное путешествие 8 Марта: в Ступино – за розами, косметикой и вдохновением 15:48Астрологический прогноз от Анжелы Перл на апрель 2026 12:02Дмитрий Бикбаев считает актрису Марию Волкову идеальной Анной Карениной 12:00Худрук "Покровка.Театр" Дмитрий Бикбаев: "Если выход на сцену становится обыденностью, работой, то лучше уходить из профессии" 07:00Пенсия за апрель 2026 - график выплат на карту Сбербанка 06:00Сияние, румянец, блеск: разбираем дневной образ Хейли Бибер и повторяем за ней 00:00Новая мода на ручной труд: почему современные мужчины массово возвращаются к мастерству 20:00Маска, я тебя знаю? Карнавальная культура в Музее русского импрессионизма 18:51Морозилка под контролем: как превратить хаос в систему питания 16:51Хейли Бибер рассказала об операции на сердце после микроинсульта 15:01Погода в Сочи на апрель 2026 года 12:42Король Британии Карл III посетил показ на Неделе моды в Лондоне
  1. Консультации
  2. Развитие отношений
  3. Рубрикатор

Помогите найти силы жить дальше

Здравствуйте. Очень прошу помочь мне найти в себе силы жить дальше и не создавать таких ситуаций, в которой я оказалась. Самостоятельно выбраться уже не могу. Мне 33, официально замужем не была. 14 лет сыну, которого родила от женатого мужчины (мне было 17-18, влюбилась, всему верила...). Последние 6 лет жила в гражданском браке, в моей квартире. Без искорки. Муж мой (ровесник) человек безынициативный и абсолютно нехозяйственный. Заработок для достижения крупных целей всегда был на мне. Но муж при этом очень заботливый, внимательный и нежный. Эта нежность меня "лечила" все это время, но не оставляло чувство какой-то трясины, что цели не будут достигнуты и мечты не реализуются. Добило нежелание мужа иметь детей и создавать семью через 6 лет совместной жизни. Внутри меня было готово решение разорвать эти отношения, но как будто не хватало воли все это время. И вот случилось то, что должно было случиться. Я безумно влюбилась. В коллегу по работе. Дальше уже можно начинать смеяться над избитостью ситуации :-( Он женат. У него двое маленьких детей. Мы работаем в том самом месте, где когда-то работал отец моего ребенка. Объяснения его - типичные (не живем, женился по залету)... А у меня "крышу сорвало" от его жизненной энергии, нам обоим казалось, что мы сил друг другу придаем, и все невозможное - возможно. У меня есть дача. Это отдельная история. Хозяином там всегда был мой отец. Я его очень любила. И руки у него были золотые. И лучшие воспоминания моего детства - когда я просыпалась на даче утром рано-рано и слышала, как в сарае работает станок - отец строит.... В этом строительстве, в развитии - жизнь. У меня есть опора. Отца не стало, когда мне было 15. Тогда почва ушла из-под ног. К матери у меня никогда не было привязанности. Скорей наоборот. Так вот. Моя любовь, с такой же как у отца улыбкой и глазами, даже роста такого же (а ведь раньше я не замечала маленьких!) в первую очередь стал вкладывать душу и силы в... мою дачу. Говорил, что любит ее невозможно и ощущает своим домом. Врезался в память осенний вечер после работы, когда на даче в заброшенном 18 лет назад сарае (мой гражданский муж ни к чему там не прикасался никогда, только шашалык жарил и курил) вдруг заработал старенький двигатель, и моя любовь сказала, что все здесь снова будет ЖИТЬ. С гражданским мужем рассталась. Любимый сказал, что развод будет весной, говорил о совместной жизни, планировал детей. Даже ночью просыпался и, обнимая, все повторял "люблю тебя". Я была счастлива. Пришла весна - про развод, конечно, тишина. Тем не менее, в июне уехали в отпуск вместе, и все было прекрасно. Но по возвращении что-то случилось. Мы все еще продолжали жить вместе. Дом на даче давно стал нашим домом, куда мы оба вложили всю душу, и подняли его из руин. Но мой любимый стал все чаще проявлять агрессию и беспочвенные придирки. Мог обидеться и унижать меня за то, что ему показалось, я не так на него посмотрела. Потом стал уезжать как будто бы со старшим сыном, и не брал трубку..... А закончилось все одним днем. Он поехал навестить детей. (У него свой дом недалеко от нашей дачи.... Однако, уезжая к детям, он всегда оставался там на ночь, несмотря на ночь, что можно было бы вернуться...) Утром приехал молчаливый и глаза прятал. Вечером сказал, что опять едет туда, якобы нужно починить трубу в подвале. Я отпустила, конечно. А ночью он напился. И писал по телефону такие гадости, что здесь пересказывать не хочу. С утра больше не смотрел в мою сторону, не обнимал, сказал, что у него большие проблемы со старшим ребенком. Тот якобы не спит ночами, плачет и папу зовет, стал нервный и агрессивный. И поэтому он меня любит и не бросит, но когда приедет "не знает". У меня истерика. Слезы в три ручья. Все поняла. Добилась этим только того, что он сказал не звонить и не писать, и бегает от меня как ошпаренный. Я его потеряла. Сказал, любовь была, есть (???), но он не знает, что с нею делать. А я не знаю, как мне жить. Таких чувств в моей жизни никогда еще не было. Как я последние дни прожила, вообще не понимаю. На таблетках и без еды. У меня в больнице мама. Меня утешает бывший гражданский муж (пришел помочь в трудной ситуации с мамой). Но к нему ничего не осталось. В голове - ОН. Не справляюсь я с этим. Знаю, что уже не увижу. Он приехал сегодня на машине - сказал, уезжает на ночь с другом. Выходит, плачущий ребенок совсем ни при чем. Помогите мне найти выход.

Марина, Москва, 33 года
Екатерина Кондратьева

Екатерина Кондратьева

Психолог-консультант
Ответ : Похоже, что вся ваша жизнь состояла из попыток передать мужчинам ответственность и заботу за себя, за свою жизнь им в руки. Образ папы не покидал вас всё это время. «Папа строит…» - в этой фразе, на мой взгляд, заложен ваш посыл к мужчинам. В каждом из них вы пытались видеть человека, который будет строить вашу жизнь, как когда-то делал папа. Отсюда ваше юношеское доверие мужчине, от которого родили сына. Достаточно ранние отношения, которыми, возможно, вы пытались возместить пустоту от утраты папы. Отсюда гражданский брак с мужчиной, который в принципе не устраивал; решение уйти созрело давно, но вы так и не нашли мужества, чтобы его реализовать. Отсюда и последние отношения. Будто до сих пор, несмотря на то, что вы сама давно мама, вы остались ребёнком, которому требуется поддержка со стороны. Вы будто не находите в себе личностных резервов для самоподдержки и опоры в жизни. От этого вы столь яростно стремитесь слиться с мужчиной в отношениях, а потом страдаете ещё ярче, когда они прерываются. Вы будто вновь и вновь переживаете потерю папы, утрату развития собственной жизни, будто она заканчивается каждый раз с разрывом отношений. Возможно, вам стоит, прежде всего, проработать утрату папы со специалистом, чтобы отпустить эту связь, которую вы очевидно выстраиваете из отношений в отношения. Также вы можете себе помочь самостоятельно. Я знаю, что для вас это сейчас трудно и немыслимо. Но я уверена, что вы можете при желании найти у себя толику силы воли для самопомощи. Прежде всего, не стоит упиваться собственным горем, чем больше вы о нём будете говорить и делиться им с друзьями, знакомыми, тем быстрее оно ослабнет и потеряет силу. Т.е. старайтесь максимально много времени проводить с людьми. Вторая важная составляющая – движение, физическая нагрузка. Опять же знаю, что в такие кризисные моменты тяжело заставлять себя чем-то заниматься, но это необходимо, если вы хотите вновь обрести силу и начать жить. Пусть это будут ленивые неспешные прогулки вокруг дома по 30-40 минут в день утром или вечером, но будут. Это важно, не стану описывать биологические процессы, которые дают улучшение, поверьте, оно придёт. Также психологической опорой в данный период для вас могут стать любые любимые и интересные занятия. И пусть они тоже пока не вызывают былого интереса, старайтесь их осуществлять. А когда пройдёт период острых эмоций, тогда вам стоит поработать с собой, чтобы попытаться найти более адаптивный для собственный жизни механизм отношений. Потому как, не думаю, что будущие мужчины будут готовы восполнять в вашей жизни главную потерю. Они не обязаны этого делать, и не смогут при всём желании. Папа у вас был только один, он дал вам жизнь, но прожить вы её должны самостоятельно, хотя бы в память о нём. Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева