Меня мучает ревность
Здравствуйте, Наталья Александровна! Мне очень нужен совет. Моя проблема, наверное, не оригинальна. Я замужем и в последнее время мне кажется, что у мужа появилась другая женщина. Хотя у меня нет прямых доказательств, но есть косвенные. Я не буду описывать детали, но у нас был разговор, и он сказал мне, что та женщина, которую я подозревала просто его коллега по работе и друг, что он любит меня, а я извожу его подозрениями. Я бы хотела ему поверить, но не могу. В принципе, уже то, что он другую женщину считает другом, доставляет мне страдания. Что можно сделать в этой ситуации? Я не могу нормально разговаривать с мужем, я понимаю, что довожу его ревностью, но ничего не могу поделать. Все его слова кажутся мне ложью, хотя, когда я пытаюсь успокоиться и анализировать, я чувствую, что у меня просто больная фантазия. Даже работа не помогает мне отвлечься. Мне хочется все бросить, и уйти (у нас нет детей). Но вдруг все действительно не так плохо, как мне кажется? Как мне снова начать верить мужу?
, , 0
Панфилова Наталья Александровна
Cемейный психолог
Ответ семейного психолога:
Здравствуйте, .
О ревности написаны целые горы литературы и разных рекомендаций. Но, как правило, человек, который оказывается внутри ситуации, вдруг забывает обо всем и чувствует только изнуряющую боль. Итак, какие же есть способы борьбы с этим состоянием. Сначала, как водится, немного теории. Борьба с кем-то, причем не важно реальный это человек, или фантазия, всегда занятие не слишком благодарное. Бороться лучше всего только за свое, а не против кого-то. Такая борьба всегда более эффективна, поскольку не тратится время на изучение противника, на болезненное сравнивание и выискивание сильных и слабых сторон. И соответственно бороться стоит даже не за близкого и дорогого человека, а за свое хорошее отношение к нему, за те приятные минуты, которые хочется повторять снова и снова, в конце концов, за удовольствие быть с ним рядом. Если все это уходит из области ваших чувств и интересов, то уже не так уж и важно останется этот человек с вами или нет. Фактически сражаться станет незачем. Поэтому не стоит напряженно думать сколько времени ваш любимый человек проводит с другими людьми, а гораздо важнее сколько времени он готов проводить с вами, и насколько вам это нравится. Известно, что количество не всегда означает качество. Людям, которые долго живут вместе, иногда очень нужно побыть какое-то время врозь, чтобы потом поделиться чем-то новым, как-то освежить и обновить отношения. А если все время замыкаться только друг на друге, то вам же первой все это может наскучить. Люди так уж устроены, что привычка и слишком размеренная жизнь иногда сводит на нет очевидные плюсы и удобства жизни вместе. А совершенно не ратую за искусственное взбадривание друг друга. Но, как показывает практика, очень часто люди сами притягивают проблемы именно в самые благополучные периоды своей совместной жизни.
С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.
Похожие вопросы
-
Муж не возвращается, но и не уходит
Здравствуйте! У нас с мужем трое детей, живём отдельно, но не в разводе. Не так давно узнала о его связи с моей →
Луиза, Лениногорск, Россия, 38 лет
-
Кризис в отношениях с мужем
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем живём вместе 4 года, женаты три, был сильный кризис в отношениях, он →
Мария, Москва, 25 лет
-
Серьезно поссорилась с матерью
Добрый день! Я очень серьёзно поссорилась с матерью. 6 месяцев вообще никаких контактов. Причину не могу назвать. →
Татьяна, Екатеринбург, 42 года
-
Мама наказывает меня игнором
Длительное молчание мамы в ответ на реальные и надуманные обиды от меня. Всю нашу жизнь мама в ответ на наши →
nattys, Самара, 45 лет
-
Молодой муж избегает брачной ночи
После свадьбы прошло уже почти 2 месяца, но у нас с мужем так и не было брачной ночи. Пару раз у него спросила, в →
Ирина, Россия, 25 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23