Из-за страха матери ребенок теперь всего боится

Здравствуйте, Ирина Генриховна.

Моему сыну 5 лет. 3 месяца назад он начал бояться (думаю, в этом помогла ему я), на подоконнике в кухне стояла маленькая бутылочка разведённого уксуса с водой. Оставила его там бабушка. Мы пришли с улицы, он залез и достал бутылку и сделал глоток. Я зашла, вижу его перепуганные глаза и эту бутылку. Я взяла ее - уксус!!! Земля ушла из-под ног... я напугала ребенка своими эмоциями, плакать, побежали пить воду и вызывать рвоту... просила Бога, чтобы с ним ничего не случилось. Плачу, кричу, спрашиваю у него: ты пил и проглотил или выплюнул обратно? Он ревёт, говорит, не знаю, не помню. Промыли, ревем вместе, он плачет, говорит, со мной ничего не случится. Побежали с ним в скорую. Там промыли желудок и отправили в стационар. Ожогов нет. Анализы хорошие. День там переночевали, и нас отпустили. Это была просто кислая водичка.

И после этого он стал бояться всего. Например, попала ему на руку грязь, он бежит, плачет и говорит: со мной ничего не случится? Смотрит мультики про трансформеров, прибегает, плачет (его даже трясет) и говорит: я не превращусь в трансформеров, ничего не случится со мной? Я боюсь превратиться. Посмотри, я не становлюсь железным?

И в этих страхах виновата я. В любой ситуации, касаемой детей, я на эмоциях, переживаю очень сильно.

Он стал мыть руки (без мыла) постоянно, откроет кран, сполоснет руки под водой, закроет кран, может снова открыть, а может и через несколько секунд, минут прибежать и снова под воду.

Спит он отдельно, но рядом с нами в одной комнате. Ночью просыпается и просится к нам на диван (нас там трое). Если не пустить, он может не спать несколько часов. Может начать плакать. А если рядом со мной спит впритык, то засыпает.

Я не знаю, как его отправлять в сад. Если он там чего-то испугается и начнет плакать. Я себя очень чувствую виноватой, что теперь мой сын боится всего из-за меня. Из-за моей реакции... если бы знала тогда, что там просто кислая вода...

Что же мне делать? Что с сыночком? Прошу, помогите. Нам прописали глицин 10 дней. Но страх не исчезает.

Настя, Новокузнецк, 30 лет

Пархоменко Ирина Генриховна

Клинический психолог, детский психолог

Ответ :

Ситуации, которые затрагивают здоровье и жизнь близких людей, особенно детей, вызывают чрезвычайно сильный эмоциональный отклик. Ваша тревога и чувство вины сейчас настолько велики, что есть ощущение беспомощности и безысходности, хотя все уже позади и здоровью ребенка нечего не угрожает. Ситуация кажется неразрешимой. Давайте попробуем разделить ее на составляющие и проанализировать их. Возможно, тогда Вам легче будет справиться с каждой из них.
1) Со здоровьем ребенка все в порядке! Ситуация уже в прошлом.
На каких моментах стоит акцентировать внимание:
• В ответственный момент Вы не растерялись, хотя эмоции били через край, а действовали быстро и грамотно: промыли ребенку желудок, обратились в скорую помощь и стационар. Признайте это. Поблагодарите себя.
• Хранение опасных предметов и вредных для здоровья веществ в Вашем доме. Как хранятся? Кто пользуется? Приняты ли меры по безопасному хранению опасных предметов и веществ? Все ли члены семьи придерживаются заведенного Вами порядка?
Анализ этого момента даст Вам возможность снизить свою тревогу, почувствовать себя в безопасности, организовать всех членов семьи.
2) Ребенка напугала ситуация и Ваша реакция на случившееся.
• Чтобы помочь сыну пережить накал эмоций своих и Ваших, рекомендую очную работу с детским психологом.
• Побеседуйте с сыном. Расскажите ему о том, что он и его здоровье очень значимы для Вас, поэтому Вы переживаете. Порой чрезмерно. Расскажите, что Вы, как и любой человек, не всегда можете справиться со своей тревогой. То есть разделите реальную ситуацию с угрозой здоровью и Ваше переживание за него.
Побеседуйте с сыном о реальности. От просмотра мультфильма он не станет железным. Да, гигиену нужно соблюдать. Но! руки достаточно мыть перед едой, после посещения туалета, после прогулки на улице… Обсудите с сыном другие реальные ситуации, которые он сам может контролировать.
3) Вас сильно напугала произошедшая ситуация.
• Думаю, что это не единственная ситуация, которая вызывает у Вас тревогу и чувство вины (в большей или меньшей степени). Рекомендую Вам очную консультацию психолога. Анализ и исследование со специалистом ситуаций и причин, запускающих тревогу, поможет снизить ее.
• Безопасное хранение опасных и вредных предметов и веществ, соблюдение порядка также придаст Вам уверенности.
4) Запланированное начало посещения детского сада.
Отложите на некоторое время начало посещения детского сада, так как это дополнительный стресс для ребенка, который может усилить уже имеющийся. Дайте возможность сыну и себе справиться с эмоциями, связанными с данной ситуаций. Помогайте ему своим участием, поддержкой, принятием его переживаний. Не торопите его, и он сможет справиться со стрессовой ситуацией.