Тонироваться в темно-русый вредно?

Здравствуйте, Людмила! Читаю ваши ответы на вопросы читателей и мне очень нравятся ваши профессиональные консультации. Подскажите, пожалуйста, как лучше перекраситься из брюнетки (уже подсмылась с коричневым оттенком уже) в темно-русый хотя бы. Мой природный цвет темно-русый (холодный оттенок) как раз, но 5 месяцев назад покрасилась из светло-русого мелированного в брюнетку. Мне оч. нравится как красит меня мой мастер, но сейчас она предлагает мне смыть краску до коричневого цвета (говорит что практически не портит волосы) и только потом затонироваться в темно-русый, но по многим отзывам читала, что это вредно. Возможно ли сразу затонироваться в темно-русый холодный цвет без коричных нюансов, без смывки волос и вообще как лучше сделать? Спасибо.