Боюсь быть в обществе из-за своей национальности

Здравствуйте. У меня проблема. Я боюсь людей. По нации я нерусская, внешность 50/50. У меня проблема в том, что, когда я выхожу на улицу, вижу людей и они смотрят на меня, меня охватывает паника. В школе меня обзывают (не все), называют черной мамбой, черный силикон, нигер и т.д. Я боюсь. Боюсь уже в школу идти. Боюсь даже с мамой в магазин пойти. Что мне делать?

Мадина, Пенза,  13 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Мадина.

Страх - это то, что они хотят получить от Вас. Но Вы можете выбрать - давать им свой страх и тем самым мотивировать их дальше издеваться, или не давать. Не "кормите" их собой. Прежде всего, подумайте, почему дети так себя ведут (обзываются). Они могут так копировать других людей (даже кого-то из членов своей семьи) и не осознавать, что издевательство это отвратительно, неприемлемо. Они могут сами подвергаться таким унижениям (дома, с друзьями вне школы). Они не знают, как можно или нельзя обращаться с другими людьми (воспитание). У них могут быть свои серьезные проблемы и таким поведением они желают, чтобы и другим было плохо (как и им), и что это поможет им почувствовать себя лучше. Посмотрите на этих детей как на имеющих свои слабые места и уязвимости, они пытаются Вас вовлечь в это. Получить Ваши переживания, реакцию. Эти все слова не про Вас. Вы хорошая, умная, привлекательная, добрая девочка, и совершенно неважно, темный у Вас цвет кожи или светлый, неважно, какой Вы национальности. Помогайте себе, говорите внутри себя поддерживающие слова. И не реагируйте на прозвища, игнорируйте. Если они не получат Ваш страх, они потеряют интерес.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Запуталась в отношениях с молодым человеком

      Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 30. Встречались с молодым человеком больше двух лет. Ради него я ушла от мужа, с →

      Мария, Рязань, Россия, 30 лет

    • Испытываю чувство постоянной беспричинной тревоги

      Мне всё время тревожо , всё время я нахожусь в состоянии непонятной, беспричинной тревоги, мне всё время нехорошо... →

      Мария, Россия, 17 лет

    • Какое решение принять?

      Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста с принятием важного, очень важного, решения в моей жизни. Мне 30 лет, 2 года мы →

      Таня, Тула, 30 лет

    • Что с ребенком?

      Доброго времени суток! Моему сыну сейчас 3 года и 1 месяц. У нас до сих пор проблемы с горшком. Периодами просто →

      Светлана, Россия, Рязань, 32 года

    • Любимый всё меньше хочет секса

      Здравствуйте! Нужна ваша консультация. Стала замечать уже давно, что мой молодой человек не проявляет сексуальной →

      Лиза, Николаев, 29 лет

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору