Боюсь быть в обществе из-за своей национальности
Здравствуйте. У меня проблема. Я боюсь людей. По нации я нерусская, внешность 50/50. У меня проблема в том, что, когда я выхожу на улицу, вижу людей и они смотрят на меня, меня охватывает паника. В школе меня обзывают (не все), называют черной мамбой, черный силикон, нигер и т.д. Я боюсь. Боюсь уже в школу идти. Боюсь даже с мамой в магазин пойти. Что мне делать?
Мадина, Пенза, 13 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Мадина.
Страх - это то, что они хотят получить от Вас. Но Вы можете выбрать - давать им свой страх и тем самым мотивировать их дальше издеваться, или не давать. Не "кормите" их собой. Прежде всего, подумайте, почему дети так себя ведут (обзываются). Они могут так копировать других людей (даже кого-то из членов своей семьи) и не осознавать, что издевательство это отвратительно, неприемлемо. Они могут сами подвергаться таким унижениям (дома, с друзьями вне школы). Они не знают, как можно или нельзя обращаться с другими людьми (воспитание). У них могут быть свои серьезные проблемы и таким поведением они желают, чтобы и другим было плохо (как и им), и что это поможет им почувствовать себя лучше. Посмотрите на этих детей как на имеющих свои слабые места и уязвимости, они пытаются Вас вовлечь в это. Получить Ваши переживания, реакцию. Эти все слова не про Вас. Вы хорошая, умная, привлекательная, добрая девочка, и совершенно неважно, темный у Вас цвет кожи или светлый, неважно, какой Вы национальности. Помогайте себе, говорите внутри себя поддерживающие слова. И не реагируйте на прозвища, игнорируйте. Если они не получат Ваш страх, они потеряют интерес.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Я разговариваю сама с собой и хочу избивать других людей
Добрый день! Долго думала, написать или нет)) Так вот, перейду сразу к делу. Не совсем знаю, как точно обьяснить, но →
Таня, Россия, 14 лет
-
Любое эмоциональное потрясение валит меня с ног
Не понимаю, что со мной происходит. Здравствуйте. Я знаю, как некоторые люди любят придумывать себе диагнозы. →
Лиза, Ярославль, 19 лет
-
Мужчина избегает секса с любовницей
Добрый день. У меня близкая родственница встречается с несвободным мужчиной, он её любит, всегда внимателен к ней. →
Алекс, Москва, 29 лет
-
Как побороть свой страх перед отношениями?
Здравствуйте, хотела задать такой вопрос, касающийся отношений. Я никогда не пользовалась популярностью среди →
Анна, Тюмень, 20 лет
-
Мужчина не дает мне покоя и под угрозой заставляет жить с ним
Добрый день. Я встречаюсь (встречалась) с мужчиной 1.6 года. Последний год я безрезультанто пытаюсь от него уйти. →
Елизавета, Украина, Киев, 26 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 862
- Астролог 247
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4202
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1269
- Диетолог 423
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 303
- Косметолог-дерматолог 1566
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1229
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10123
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 780
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 191
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 281
- Семейный психолог 3121
- Семейный юрист 596
- Стилист 1838
- Стоматолог 33
- Таролог 1631
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 198
- Фитнес-тренер 613
- Флеболог 7056
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 17
