Как выйти из послеродовой депрессии?

Здравствуйте, встречались с мужем полгода, сделали Никах, по его инициативе стали жить вместе, к официальной росписи он как будто был не готов, я ушла, и пришел через пару дней, сделал предложение, мне всегда казалось, что я его вынудила, но не в этом суть. Родилась дочь. Отношения стали ухудшаться, проблемы с жильем, финансовые трудности, мышиный секс. Я очень сильно набрала в весе, что сказалось и на моей самооценке. Вместо того, чтобы что-то делать, я впала в депрессию, муж позволил как-то сказать "посмотри на себя в зеркало, ты как женщина" и вообще часто говорил о похудении. Стали давить на самые больные места друг другу. Сам муж хороший, в принципе, работает, не пьет, спокойный, а я очень эмоциональная, и мне скучно с ним, не хватает внимания и ласки, и этого никогда, в принципе, не было с его стороны, но когда только встречались, я как-то это то ли не замечала или внимание других мужчин мне помогало. А сейчас, сидя дома, и еще набрала вес, я чувствую себя просто квашней, постоянно срываюсь на муже из-за денег, что ничего не могу себе позволить, кроме ребенка никакой радости, муж сухарь, каждый день - это день сурка. Стараюсь каждый раз взять себя в руки и привести в порядок, и не могу, и понимаю, что, может, и отношения наладится. И вот буквально на днях муж ушел и сказал, что не любит меня больше, что уважает как женщину и мать ребенка, но жить со мной не хочет. Я не могу поверить в это. Я понимаю, что и сама виновата, но меня это добило просто, страх воспитывать ребенка одной, и мужа я люблю. бабушек нет, денег нет, жилья нет. муж сказал, будет помогать. Я сейчас стараюсь заняться собой и даже не знаю, пытаться вернуть мужа и как? или отпустить и начать все сначала и как выйти из депрессии?

Леся, Казань,  26 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Леся.

Вы только в конце письма написали, что любите мужа, но в основном о том, что Вас не устраивает в нем многое, что важно для гармоничных отношений. Сейчас Вы можете желать вернуться в брак (вернуть мужа) только из-за страха, и он не лучший советчик. Пройдите тест на депрессию, возможно, Вам надо обратиться к неврологу или психотерапевту, чтобы пройти медикаментозную и психотерапию. Также рекомендую книгу Гнатишина и Белова "Депрессия: обрести утраченное" (можно скачать в сети).

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору