Как избавиться от страха измены?

Добрый день! После расставания с парнем из-за измены никак не могу восстановить самооценку, не могу вообще трезво себя оценить, при этом я понимаю, что я умная, симпатичная, успешная (у меня хорошая интересная работа), но внутри я не чувствую уверенность в себе, сейчас я нахожусь в других отношениях, все вроде хорошо, но он проводит больше времени с друзьями, а не со мной, и я чувствую себя одиноко, а также я боюсь повторения ситуации и недавно я увидела, что мой молодой человек переписывается в соц.сетях с другой девушкой, это меня очень расстраивает и пугает. Немного о наших взаимоотношениях: мы вместе уже более года, вместе не живём, он не заводит эту тему, когда ее поднимаю я, ответ один-сейчас нет финансовой возможности. Хочу стать уверенней в себе, хочу избавиться от страха измен, но не знаю, что делать, как работать над собой?