Я беременна, а у мужа интрижка на стороне

Добрый вечер. Узнала об интрижке мужа, простила его, начали все сначала, но на днях я убедилась в том, что также была и измена все с той же особой, судя по тому, что я узнала по его словам в ее адрес, он в неё влюблён. У меня все рухнуло, каждый день, каждую свободную минуту я перекручиваю все это в голове, на душе тяжело, на разговор с ним боюсь выйти, так как неизвестна его реакция на это и итог всего этого тоже неизвестен, терять я его не хочу. Мы с ним пережили смерть двоих наших детей, хотя в браке всего 2 года, и я никак не ожидала предательства с его стороны. В данный момент я беременна и очень боюсь за своё психологическое состояние, все ухудшается тем, что я не уверена, что между ними все кончено. Соцсети и т.д., прямых доказательств общения на данный момент нет, последнее их общение, переписка была в мае, и это тоже усугубляет ситуацию, так как в этом месяце мы уже знали о моем интересном положении, несмотря на это, он продолжал думать о ней. Душу рвёт на части, не знаю, что делать, как забыть, как успокоиться, очень тяжело жить и подозревать, контролировать каждую минуту, но не показывать этого ему. И всю свою боль этого предательства скрывать, скрывать под улыбкой, иногда под усталостью. Помогите, посоветуйте, как отпустить ситуацию. Заранее спасибо!

Алина, Уфа,  23 года


Ответ психолога:

Здравствуйте, Алина.

Не надо ничего скрывать. Вам больно и тяжело, напишите ему письмо, если сложно разговаривать. Пишите много писем. Наговаривайте аудиосообщения. Чтобы была возможность Вам сказать в первую очередь. Без его ответа. Вам нужно высказываться, выговариваться. Старайтесь день планировать так, чтобы Вам было чем занять себя, делать что-то полезное для ребенка, потому что сейчас Вы уже не одна и нет только этой ситуации с мужем, а есть уже Ваше родительство, оно уже началось, хотя ребенок еще не родился. Контроль за мужем только будет усиливать стресс и тревогу. Вы обязаны сейчас быть на шаг впереди своих эмоций, потому что Ваше состояние и Ваше тело несет в себе жизнь. Проконсультируйтесь также с врачом, какие успокоительные препараты Вам можно принимать.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору